李七月，1987年7月2日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地节目主持人、记者，毕业于中国传媒大学播音主持艺术学院。

李七月，1987年7月2日出生。2004年，她考入了省实验中学，期间学术成绩优异，表现出色，擅长写作。她还多才多艺，不仅能够演唱民歌和跳民族舞，还有着良好的钢琴演奏技能。李七月性格上喜欢迎接挑战，充满热情，并且具备较强的组织能力。在高中期间，她曾担任语文科代表、文艺委员以及校舞蹈队和合唱队的队长，并且先后成为学生会副主席和主席。在这三年里，她及其所领导的团队积极参与学校的各种艺术节和文化节活动，成为了校园中的文艺积极分子，给曾经教导她的老师们留下了深刻印象。

2010年，李七月开始主持辽宁卫视的早间新闻资讯节目《第一时间》。2011年，参加第六届CCTV电视节目主持人大赛，获得优秀奖；同年，担任中央电视台中文国际频道日播旅游栏目《远方的家》的出镜记者。

2012年7月，她还担任了《远方的家》特别节目《北纬30°·中国行》的外景记者。2013年5月，出任《远方的家》系列节目《百山百川行》的外景记者。2014年4月28日，担任出镜记者的系列节目《江河万里行》在中央电视台中文国际频道《远方的家》栏目中播出。

2015年9月7日，进入中央电视台中文国际频道《华人世界》栏目组担任主持人。2018年10月，主持中央电视台综合频道寻人公益栏目《等着我》，担任寻人团团长。2019年，参加中央广播电视总台主持人大赛，获得文艺组铜奖。

2020年，主持中央电视台综合频道推出的人文励志纪录片节目《一路有你》；同年，她还担任了中央电视台农业农村频道纪实节目《大地讲堂》的主持人；9月23日，与尹颂、王端端共同主持的《丰收中国》中国农民丰收节晚会在中央电视台综合频道、农业农村频道播出。

2021年2月4日，主持的“乡村振兴人物榜”人物主题晚会在中央电视台农业农村频道播出；12月31日，与冯硕、张舒越、白影、刘仲萌等多位总台主持人共同参加央视频推出的《2021，我们一起走过读书迎新年直播》。

2022年2月，CCTV-17首推国潮风MV，李七月献唱《乡聚中国年》；2月14日，与田垄、子寅共同主持中央广播电视总台农业农村节目中心推出的新春季特别节目《田园灯谜大会》。9月23日，参加《2022网络丰晚》。同日，主持《2022年中国农民丰收节晚会》。

2023年1月10日至2月5日，加盟的《我的宝藏“村晚”》融媒体节目将在国家公共文化云和央视频同步推出。1月10日，加盟的《我的宝藏“村晚”》第一期播出。1月18日，加盟的《我的宝藏“村晚”》第二期播出。

2024年10月9日，参加的综艺节目《中国土特产大会》播出。11月30日，参加的《风物出圈记》播出。

2019年6月，参加“关爱儿童、反对拐卖”主题反拐宣传活动，并被聘为中国反拐义务宣传员。

李七月作为寻人公益栏目《等着我》的寻人团团长，从一位普通观众走到台前，在主持节目的过程中客观地控制情绪和节奏。（央视网 评）

李七月符合观众对文艺类主持人的想象，除了有良好的表达力和思辨力外，在她身上还有一份能够让别人感同身受的能力。（主持人董卿 评）

李七月是个高瘦爱笑的女孩儿，发刚过肩，多才多艺，却也调皮淘气。她文化课成绩优秀，还擅唱民歌、跳民族舞，钢琴也弹得很棒。七月知性而又随性，感性却不乏理性，目标很明确。她骨子里就带着股自强自信的劲儿，又非常自律。（黑龙江省实验中学教师杨波 评）