李健和，人称“和仔”或“和哥”，香港足球经典，前香港足球队代表队队长，球员时代以一头卷曲长发为标记。1985年，他加盟东方，自始展开近廿五年的职业足球生涯。期间曾效力丽新花花、丽新、南华及晨曦等本地球队，司职右中场。2007年年中，曾担任过香港足球代表队主教练，现任丙组球队东方主教练兼球员。

2009年“和哥”宣布正式退下职业生涯，并加盟有线电视足球平台，专门为该台皇牌节目《欧洲联赛冠军杯》前奏节目《欧联开》任嘉宾主持。2010世界杯，是李健和转任足球评述员的首届世界杯。

东方及丽新年代

李健和在1985年10月13日，以不足18岁之龄首次为东方上阵对海峰，在一年后当时19岁的他就取得他职业生涯第一个奖杯——1986/87年度高级银牌冠军。之后效力丽新花花及丽新，3季后又再回到东方，正在球员生涯最高峰的他，与谭兆伟、谭拔士协助东方展开该队史上最辉煌的4年的“东方皇朝”，连续夺得3届香港甲组足球联赛冠军。

1991年，当年未够24岁的李健和，曾短暂效力于新加坡球会芽笼联，协助球队赢得当地的足总杯冠军。

在1994年4月5日，南华对巴甲球队圣保罗的表演赛。圣保罗当时刚连续两年夺得洲际杯（1993年击败巴塞罗那及1994年击败AC米兰），阵中拥有卡富、李安纳度及祖连奴等世界级球星。李健和当时与东方队友谭拔士一同被南华借用，赛前外界认为该场友赛纯粹是一场巴西球星展示世界级球技的表演，但赛事出人意表，南华踢出精彩的一仗，最终冷门地以4：2获胜。李健和作出多次在右路突破，更替球队射进了第四球（首三球均为谭拔士所入）。

南华年代

由1995年至2003年，李健和效力南华八个球季，协助南华夺得无数锦标，度过足球生涯第二个高峰，更于2002-03第三度获得香港足球先生的殊荣。

2001年9月16日，因省球证事件被罚停赛1年的李健和，正式复出带领南华在联赛揭幕战出战愉园。

晨曦年代

在2006/07赛季，李健和在39岁的高龄下仍有很好的表现，在联赛方面，晨曦受到球队老化及锋线积弱的影响下，仍能在季尾回勇取得季军。而李健和亦带领晨曦晋身高级银牌决赛，决赛当日李健和以队长身份代替四强对杰志被罚红牌的利伟伦担任右后卫出战，在上半场40分钟，马斯奥和李健和在右路一个配合后由朱兆基传中给远柱接应的罗志焜冲前抽射入网，可是晨曦领先1球后，被南华反超前，最终输1:2。在亚洲足协杯赛场上，晨曦继续有很好的成积，在小组位于榜首，出线在望，但因李健和拉伤脚底筋腱，使到晨曦未能提早晋级半准决赛。

青训教练

李健和协助香港培训新一代足球员，曾担任香港09教练。2009年开始，李健和担任中华基督教会桂华山中学校队教练，于2010年开始到中华基督教会何福堂书院担任校队教练。

香港足球代表队主教练

李健和于2007年被委任为香港足球代表队的主教练，带领香港队参加在澳门举行的2008年东亚足球锦标赛预赛。李健和革新香港队引入3-4-3阵式和短传进攻踢法，套用在新球队身上﹕“今次改变港队踢法的成效，其实我感到满意，只是不满时间太短，未能使球员完全适应便需结束。我会把理念带到新球队中，期望从中培育有实力的新秀。”香港队在预赛中被淘汰后，李健和随即宣布不会继续执教香港足球代表队。

以下是他带领港队国际赛成绩：

执教华家堡

2007至08年球季，李健和于首次升上甲组的华家堡担任球员兼教练。

重返东方

华家堡于2008年夏天宣布退出，李健和决定与领队陈晓明，一同重返母会东方投入最后一季比赛，并继续兼任主教练。而李健和在对屯门普高的比赛第41分钟，以41岁之龄取得入球，协助球队大胜。2009年5月14日，足总杯一球不敌天水围飞马后，正式告别本地赛事。

在2000年5月28日，于澳门举行的港澳埠际赛中，身为队长的李健和在一次拦截时被球证吹罚。他与球证徐国权理论时被红牌驱逐离场后，因对球证的判决不满，继而用力把球踢向球证徐国权，结果被亚洲足协重罚停赛一年，亦是他职业生涯中的一个污点。球证徐国权被侵犯后，挥拳击打李健和，结果被亚洲足协重罚终身不准执法。

李健和、莫逸风. 《李健和的上半场》. bma. 2010.7. ISBN978-988-19280-5-4.