李家教拳
中国传统武术拳法
李家教拳,是广东省梅州地区汉族传统体育、游艺与杂技之一,是兴宁市具有代表性的民间传统体育、游艺与杂技,是客家文化的重要表现形式,流传于广东梅州市及潮汕一带,并辐射至香港、台湾、澳门及东南亚等地。
历史渊源
李家教拳系属莆田少林寺内馆护寺武功,当年火烧福建莆田少林寺之后,一老僧云游五华传艺于李铁牛,因老僧姓名秘而不宣,后李铁牛传艺于世,遂取名为李家教拳。其后人李光壬将该拳术传到汕头等地。
李家教于清乾隆年间开始形成,流传至今已有200多年的历史,为五华县水寨镇李铁牛所创。清乾隆年间,李铁牛跟随经商的父亲到福建一带,后在莆田少林寺苦习多年学得拳技,潜心钻研,自成一派,称李家教。著名的历史学家、客家研究开拓者罗香林教授于1933年编著的《客家研究导论》中记述:“客人武术,派别极多,各称为教,如吴家教、刁家教、朱家教,李家教……等等便是。”
拳法介绍
李家教拳讲实用之近身搏击,多以正门攻守,不受招式拘束,只求身腰紧凑,劲马严谨,手法劲快,功意求一,归纳成“后发制人,寓守于攻”技击八字。套路上体现了“拙、缓、简”,即拙中藏巧、始缓终速,化繁为简。实用时,止则静如山岳,动则如雷霆翻江,无起手礼而不落俗套。李家教拳派套路共分吞吐拳、鹅剪拳、驰步拳、接手拳、插箭拳五套;器械方面,槌棍以十八虎桩槌为主,精剑、精刀、掌器均有雌雄套路之分及链锏套路等。李家教拳法具备一套完整的教程,每套套路起止一条线,均以正身正门攻守。其训练方法要领共分六部分:左右三角马步,前弓后堵;虎颈、石碑身、瓦楞腰、沉肩坠肘;四方出击、左右手冲拳;腿法蹬踢变化;气沉丹田;三功齐发。技击散手训练方法有拳套对练、双走手、双打手、进退猫仔洗脸手、老虎攀壁、霸王开弓、霸王举鼎、单踢双踢腿法、立地纵跳法、麻雀步法、七星步等。散手攻防的武功训练分为五行散手,包括割脚双单月手、左右犁手、摘歩扫手、发劲缠手、对托双掌手。李家教拳套路注重基本功,学拳需尊循先易后难,循舒渐进的科学方法。需久练而后知真谛,有“三年吞吐”“四年鹅剪”“ 三年驰步”十年修炼之说。
李家教拳作为潮汕民间武术的代表之一,具有南拳扑实、大方、实用的风格,其传承与发展脉络对于研究潮汕地区的地理环境、人文历史、体育运动、拳法传承等具有重要价值。李家教拳的技法独特,一招一式仍保持原有真传,不渗入其它拳种,在中华武术中独树一格。
随着社会生活方式的转变,传统武术逐渐被边缘化,加之能静下心来致力于传统武术学习的年青人少之又少,李家教拳也面临传承人青黄不接的窘况,亟需需要加以发掘、抢救和保护。
保护措施
2016年8月31日,李家教拳被梅州市人民政府列入梅州市第七批市级非物质文化遗产代表性项目名录(编号VI-3-1)。
2021年12月30日,兴宁市申报的“李家教拳”被广东省文化和旅游厅列入第八批省级非物质文化遗产代表性项目名录推荐项目名单(序号4)。
2022年4月29日,李家教拳(兴宁李家教拳)被列入“广东省省级非物质文化遗产代表性项目”名录扩展项目,项目编号Ⅵ-11。
最新修订时间:2022-07-30 20:30
目录
概述
历史渊源
拳法介绍
参考资料