李爽，女，1992年6月27日出生于黑龙江省鹤岗市萝北县，中国单板滑雪运动员，效力于中国单板U型场地国家队。

萝北县体校输送，2006年进入国家队，2009年8月加入省队。

2005年全国单板滑雪锦标赛女子团体第二名。

2007年全国单板U型场地滑雪冠军赛少女团体第二名。

2007---2008年全国单板U型场地滑雪冠军赛成女自选第一名。

2008-2009年全国单板U型场地滑雪冠军赛女子技术规定第二名，2009-2010全国单板滑雪冠军赛女子团体第一名、成女自选动作第三名。

2010-2011全国单板U型场地滑雪冠军赛女子团体冠军、成女自选动作第二名。

2011-2012赛季全国冠军赛女子技术规定第一名。

2012年第12届全国冬运会单板滑雪U型场地女子自选动作、女子团体赛和女子规定动作比赛冠军。

2012-2013赛季全国冠军赛女子团体第一名。

2016年第十三届全国冬季运动会单板滑雪U型场地女子个人比赛，李爽以76.75分的成绩获得季军。

2005年国际雪联单板积分赛云佛山站女子团体第二名。

2011年国际雪联单板滑雪世界杯季军。

2011年世界大学生冬季运动会季军。

2012年单板滑雪世界杯加拿大站U型场地女子项目亚军。

2013年世界杯芬兰站第一名。

2013年第26届世界大学生冬季运动会单板滑雪女子U形槽比赛冠军。

2014年索契冬奥会单板滑雪女子U型池比赛中获得第八名。

2012年1月31日，国家体育总局发布表彰决定，根据《运动员技术等级管理办法》的规定，按照《运动员技术等级标准》，经审核，授予李爽“国际级运动健将”称号。

2019年11月18日，“共筑雪上中国梦”冰雪进校园系列活动启动仪式分别走进北京市第二外国语学院附属小学、北京市第八十中学睿德分校。中国单板U型场地国家队队员李坚、李爽作为特邀嘉宾，向两所学校的学生们分享了自己关于冰雪运动的励志成长故事，并向学生代表赠送国家队队服，以此鼓励他们积极参与冰雪运动，弘扬奥林匹克精神。