李玉龙出生于湖南长沙，毕业于
中国传媒大学表演本科班，自出道以来一直秉持着真诚和踏实的态度用心去演戏，一步一个脚印地默默锤炼演技，于厚积薄发中给观众持续带来惊喜。
这位不论才华还是荷尔蒙都严重外溢的全能艺人，颜值在线还实力开挂，堪称影视圈少有的影坛才子之一。在剧组拍戏的空隙，李玉龙也从未懈怠，在片场一刻不停地揣摩导演、编剧的思维，他直言“每次都会从他们身上学到很多优秀的东西，要不断地学习!”
2014年实力导演李玉龙执导悬疑惊悚微电影《
鬼牌》，影片不断对社会进行反思，鬼的忠诚与人心的自私行程鲜明对比，抨击那些为了一己私欲而不顾一切的行为，并留给观众深刻的思考。导演李玉龙十分自信的表示，影片在后期制作上会很有看点，可以给观众带来与众不同的惊悚感觉。
2016年10月李玉龙主演的荷尔蒙式幽默校园青春网络大电影《
青春试爱》全网上线，该片匠心独运，站在四个同寝室男屌丝的视角上着重叙述围绕于他们之间的性启蒙故事，主打荷尔蒙式幽默风格，笑点不断，而且饱含正能量，对友情、爱情、青春三者的关系做出正确的诠释，为我们揭开那层一直悬挂在青春年代对于性这个话题的神秘面纱。
2016年12月，曾在
《刀客外传》《青花瓷》《藏龙》等影片中塑造过众多“高富帅”形象而倍受关注的内地青年演员李玉龙，在《
我的真芯男友》中首度颠覆偶像包袱饰演“又怂又穷的屌丝男”。从“富二代专业户”到“被虐惨了”的穷屌丝，李玉龙笑称自己是在“享受尝试不同角色的过程。”
本剧中李玉龙不仅在主动寻求突破为角色牺牲，演技上更是无可挑剔，这位“史上最惨屌丝男”的全情演绎为片场获赞无数。李玉龙虽然长着一副“撩妹脸”，却又怂又惨，从头被虐到底，与搭档上演“白云黑土”组合，还时常闹出令人啼笑皆非的笑话，让人哭笑不得。
与其他新生代小鲜肉们不同，李玉龙并不仅仅满足于活跃在银幕之上的演员，他不仅能演能编还能导。其实导演、编剧和演员这三个身份并不冲突，如今演戏他更多时间会“站在导演和编剧等多个角度去思考镜头语言和节奏，从而进行宏观上的把控”。