李苒苒，1934年12月1日出生于辽宁省沈阳市，中共党员，毕业于北京电影学院，中国内地女演员、北京电影学院教授。

1945年抗战结束后，李苒苒随父亲从北平到了晋察冀根据地边生产边学习。

1949年，被送到哈尔滨工大预科学习。

但自从她第一次在根据地参加了战士的文艺演出后，一直想当一个演员。

在哈工大学习五年后，提出退学到中央戏剧学院做俄语教师。

1956年，北京电影学院表演系第一次招本科班，她榜上有名。上学时，她所学的是严格的斯坦尼斯拉夫体系，受益匪浅。

1960年北京电影学院表演系本科毕业，同年在北京电影制片厂演员剧团任演员工作，两年后调回北京电影学院，在表演系任教。历任主任教员、表演教研组组长。

1988年起任表演系教研室主任。

1988年9月至1989年2月作为高级访问学者赴莫斯科电影大学进行教学考察。

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李苒苒在表演艺术的教学岗位辛勤耕耘了三十多年，培养了一大批为观众所瞩目的新星。李苒苒认为电影在发展，电影表演教学也应该发展。她一直在思索着如何在培养电影演员的道路上，建立起我们国家自己的完整教学体系，使学生掌握电影文化及理论知识并通过舞台和银幕上的表演实践，锻炼自己的表现力和驾驭不同角色的能力。 李苒苒不断地为学生拍片创造机会，她也不断地实践。曾在《烈火中永生》、《红色背篓》、《我,你,他》等片中扮演角色还参加了“这不是戏”、“最后一幕”等多部话剧的演出和创作，并写下《端盘子的姑娘》等多部话剧、电视剧和电影剧本。

培养学生：柳云龙、邵兵、俞飞鸿、朱宏嘉、黄翀、刘燕军、张光北、李勤勤、李强、赵宝刚、李成儒、王茜等。

《时光荏苒》作为北京电影学院知名教授、著名演员李苒苒老师的传记，由本人执笔，讲述了她在红色年代下坎坷而传奇的人生经历和对于婚姻矢志不渝的人生态度。 《时光荏苒》分为“成长篇”、“教学篇”和“创作篇”三个篇章，在书中，李苒苒与读者分享了她如何坚持梦想，弃工从文，并获得成功，活出精彩的人生的故事。《时光荏苒》是影视表演与教学耕耘之作，更是被众多明星亲笔撰文推荐。

《演员丛书》是由中广联演员委员会会长唐国强、人民交通出版社联合出版的系列丛书。第一套演员丛书——《时光荏苒》和《信马由缰》已正式出版。此书由著名影视表演艺术家，教育家马精武，李苒苒伉俪执笔作传，回忆他们的传奇演绎人生。书中不仅分享了二老如何踏上演艺道路并成为演员的艰辛过程，还分享了他们与众多明星学生合作拍摄的幕后故事。