李蕊汐6岁开始学游泳,后被跳水教练相中,仅用了三年时间,就实现了从跳水新手到市队、省队的“三级跳”;之后李蕊汐在四川体育职业学院跳水管理中心一线主教练李莎悉心教导和师姐、搭档
卢为的帮助下开始挑战更大级别的跳水赛事。
2023年11月26日,在2023年
全国跳水锦标赛暨
巴黎奥运会、多哈世锦赛选拔赛上李蕊汐与
卢为以300.42的总分获得季军。同年12月3日,在武汉举行的2023年全国跳水锦标赛暨巴黎奥运会、多哈世锦赛选拔赛女子双人10米跳台决赛中李蕊汐
卢为、获得季军。
2024年3月,在全国青年跳水冠军赛上李蕊汐成功加冕“三金王”。同年5月21日,李蕊汐在2024年全国跳水冠军赛女子双人10米跳台决赛上跟卢为配合获得亚军,总分312.9分。9月23日,2024年全国跳水锦标赛女子10米跳台决赛,李蕊汐以总分358.75分,领先第二名28.05分获得冠军,这是李蕊汐在跳水生涯上斩获的第一个成年全国赛事冠军。9月,2024年全国跳水锦标赛女双10米跳台比赛中,李蕊汐/卢为获得第三名。
蕊汐还只是一个只能够站在5米台上完成动作的“小不点”。仅仅过去了一年多,她不仅已经掌握了女选手的标准成套动作,在动作规格和稳定性上均具备了一定水准。(四川观察 评)