李闫，2004年出生于黑龙江省齐齐哈尔市泰来县汤池镇，中国女子举重运动员。

2020年进入黑龙江省队。

2019年5月，在黑龙江省举重锦标赛女子乙组81公斤以上级决赛中，李闫获得冠军。

2021年9月，在第十四届全运会举重女子87公斤以上级决赛中，李闫获得第8名。

2022年11月8日，2022年全国女子举重锦标赛暨全国女子举重冠军赛在江苏省张家港市结束，在女子87公斤以上级比赛中，黑龙江选手李闫获得总成绩第二名。

2023年4月19日，全国女子举重锦标赛，李闫获得银牌。10月21日，2023年全国举重冠军赛，在87公斤以上级的比赛中，李闫获得抓举冠军，获挺举及总成绩的亚军。11月8日，第一届全国学生（青年）运动会（公开组）举重比赛在广西南宁举行。在本次女子举重项目最高公斤级别81公斤以上级较量中，齐齐哈尔选手李闫夺冠。在抓举和挺举共六次试举中，她全部成功，最终以抓举140公斤、挺举160公斤、总成绩300公斤强势夺冠，总成绩高出亚军27公斤。

2024年4月19日，在2024年全国女子举重锦标赛暨第十五届全运会举重比赛资格赛87公斤比赛中，李闫以抓举140公斤、挺举162公斤、总成绩302公斤轻松包揽3金。9月2日至7日，2024年东亚举重锦标赛在韩国舒川举行，黑龙江省重竞技运动管理中心举重运动员李闫夺得女子+87㎏级抓举、挺举、总成绩3枚金牌。12月，入选2024年世界举重锦标赛中国队参赛名单。当地时间12月15日，在巴林举重世锦赛女子87公斤以上级比赛中，李闫以抓举149公斤、挺举175公斤和总成绩324公斤包揽抓举、挺举和总成绩三枚金牌。其中，抓举成绩还打破了奥运冠军李雯雯此前148公斤的世界纪录。