杨三⽣，1941年 10⽉出⽣于⼴东省揭⻄县，新中国成⽴后国家⾃⼰培养的第⼀代游泳运动员，中国泳坛名将。他 15岁前泡在养⻥池，运动前途屡遭冷落，但却总像⿊⻢般杀出，在 游泳事业上为国争光，在中国泳史上轰动⼀时，成功路上既暗藏⽞机⼜“三⽣有幸” 。

杨三生出生于1941年，籍贯揭西，曾先后就读于汕头新民小学（现大华一小）和第六中学。他自幼便喜欢在江河中击水拍浪，练成一身好水性。1957年由市业余体校教练余亦乐把他吸收进游泳班后，这条小泥鳅更如鱼得水，尽情嬉戏于碧波池中。此后，他一年一个台阶迅速成长。1958年杨三生先后在全省游泳赛和全国28城市学生游泳跳水锦标赛中，跻身前6名而露端倪，100米仰泳成绩为1分19秒6。同年10月被调入广东队。

杨三生1958年入选广东省省队后的第二年，以1分10秒9的成绩获得广东省游泳锦标赛仰泳比赛冠军并于当年12月入选国家队。1962年10月23日，杨三生在全国游泳、跳水锦标赛（南宁）中打破吴传玉保持了8年的男子100米仰泳的全国纪录，荣获该项目的冠军，获得200米仰泳冠军（2分30秒2），次日，人民日报等各大媒体报道，从此名震游泳界。此后，杨三生全国比赛和国际比赛中获得100米和200米仰泳冠军并多次打破全国纪录。1963年，杨三生在第一届新兴力量运动会（印度尼西亚雅加达），获得男子100米仰泳冠军，并在男子4×100米混合接力比赛中，作为首棒，与队友再夺一金。1969年后，为了落实毛泽东“抓革命，促生产”的指示，提高训练和比赛成绩，杨三生应邀担任国家游泳队教练，历任国家游泳队主教练。

1954年，获得广东省学生劳卫制预备级奖章。

1956年，获得广东省少年劳卫制奖章。

1956年，在汕头市第一届少年运动大会上，获得男子100米自由泳第一名。

1957年，在汕头市第二届少年运动大会上，获得男子100米自由泳第一名。

1957年，获得广东省三级劳卫制奖章。

1957年，获得广东省二级劳卫制奖章。

1958年，在广东县市级运动会竞赛上，获得男子100米仰泳第一名。

1958年8月，在全国28城市学生游泳跳水锦标赛大会上，以1分19秒8的成绩，获得少年男子100米仰泳第六名。

1958年，获汕渡海赛纪念奖章。

1958年，在湛江举行的广东省业余运动员游泳比赛上，打破男子100米仰泳的广东省少年纪录。

1959年9月，在中华人民共和国第一届运动会上，以1分11秒5的成绩，获得男子100米仰泳第六名；以4分28秒2的成绩，获得男子4×100米混合式接力第二名。

1959年11月，在广东省秋季游泳、跳水锦标赛上，以4分34秒3的成绩，获得男子4×100米混合式接力第一名；以1分10秒9的成绩，获得男子100米仰泳第一名；以2分37秒2的成绩，获得男子200米仰泳第一名。

1960年4月，在全国一级、健将级春季游泳、跳水锦标赛上，以2分35秒5的成绩，获得男子200米仰泳第三名；以1分9秒8的成绩，获得男子100米仰泳第六名。

1960年，获得运动健将级证章，是在吴传玉之后中国第一个达到运动健将级的仰泳运动员。

1960年9月，在全国游泳、跳水锦标赛（成都）上，以1分8秒的成绩，获得男子100米仰泳第一名；以2分29秒5的成绩刷新男子200米仰泳保持三年的全国纪录，获得冠军；获得男子4×100米混合泳接力第三名。

1960年11月，在中、捷游泳友谊赛上，以4分19秒9的成绩获得胜利，并打破了男子4×100混合泳接力4分20秒2的全国纪录（具体成绩：游仰泳1分7秒9）；以1分8秒8的成绩，获得男子100米仰泳冠军。

1961年4-5月，在全国游泳分区赛（北京赛区）上，以1分7秒9获得100米仰泳冠军。

1962年7月，在《体育杂志》上发表《浅谈仰泳技术》一文，掀起国内仰泳技术的革命。

1961年10月，在全国优秀游泳运动员游泳比赛上，杨三生、莫国雄、陈云鹏、符大进以4分17秒3的成绩，打破了男子4×100混合泳接力4分19秒9的全国纪录。

1962年10月，在全国游泳、跳水锦标赛（南宁）上，以1分5秒8的成绩打破吴传玉保持了8年的男子100米仰泳的全国纪录，荣获该项目冠军；以2分30秒2的成绩获得200米仰泳冠军；杨三生、莫国雄、顾东明、符大进，以4分15秒5的成绩，打破男子4×100米混合泳接力4分17秒3的全国纪录。

1963年8月，在北京优秀运动员表演赛上，以2分28秒8的成绩，打破由本人保持的男子200米仰泳2分29秒5的全国纪录。

1963年9月，在第一届新兴力量运动会选拔赛（北京）上，100米和200米仰泳夺冠，以1分5秒7的成绩打破由本人创造的男子100米仰泳1分5秒8的全国纪录；以2分27秒的成绩打破由本人创造的男子200米仰泳2分28秒8的全国纪录。

1963年11月，在印尼雅加达举办的第一届新兴力量运动会上，以2分30秒8的成绩，获得男子200米仰泳第二名；以1分7秒4的成绩，获得男子100米仰泳冠军；杨三生（第一棒）、莫国雄、梁桂良、符大进以4分15秒6的成绩，获得男子4×100混合泳接力冠军。

1963年，在全国一级、健将级游泳通讯赛上，获得男子100米仰泳第一名、男子200米仰泳第二名。

1964年5月，在北京举行的庆祝“五一”节游泳表演中，以2分26秒9的成绩，打破由本人创造的男子200米仰泳2分27秒的全国纪录；以1分4秒7的成绩，打破由本人创造的男子100米仰泳1分5秒7的全国纪录。

1964年5月，获“五好”运动员称号。

1964年8月，在印尼雅加达举行的新兴力量游泳锦标赛上，以2分27秒5的成绩，获得男子200米仰泳冠军，并打破阿根廷选手拉穆奇奥2分29秒6的新运会纪录；以1分5秒8的成绩，获得男子100米仰泳冠军，并打破由本人创造的1分7秒4的新运会纪录。

1964年，在印尼雅加达举行的新兴力量游泳锦标赛上，获得男子4×100米混合泳接力冠军。

1964年10月，在广东省第三届运动会上，以2分29秒2的成绩，获得男子200米仰泳第一名；以1分7秒5的成绩，获得男子100米仰泳第一名。

1965年3月27日，在北京体育馆举行的一次游泳比赛中，以2分26秒4的成绩，打破了由本人保持的男子200米仰泳2分26秒9的全国纪录。

1965年9月，在中华人民共和国第二届运动会上，杨三生、莫国雄、蒙荣乙、符大进以4分13秒的成绩，打破了在新兴力量运动会上创造的男子4×100混合泳接力4分15秒3的全国纪录。

1965年，在第二届全运会（北京）上，100米、200米仰泳第二名。

1973年9月15日-30日，作为中国游泳、跳水队副领队，前往南斯拉夫进行友好访问和友谊比赛。

1974年8月，作为中华人民共和国体育代表团游泳代表队教练员，参加第七届亚洲运动会。

1975年8月，作为中华人民共和国体育代表团游泳代表队教练员，出席北京国际游泳、跳水邀请赛，并为巴基斯坦游泳队员讲述技术要领。

1984年2月，作为中华人民共和国体育代表团游泳代表队领队，赴原民主德国参加在柏林举行的第三十届国家奥委会国际游泳节。

1984年4月：其弟子严红在韩国第二届亚洲游泳锦标赛上得女子200米仰泳冠军，200米和400米混合泳冠军。严红是杨三生“杨氏训练法”的获益者，也是杨三生体育精神的继承人。

1985年，中华人民共和国体育运动委员会授予新中国体育开拓者荣誉证章。

1960年8月：全国游泳锦标赛（成都），男子100米、200米仰泳冠军，以2分29秒5的成绩刷新男子200米仰泳保持了三年的全国纪录。

1961年4月：全国游泳分区赛（北京赛区），100米仰泳冠军1分7秒9。

1961年10月：上海游泳邀请赛中，个人100米仰泳成绩提高到1分7秒7。

1962年10月：全国游泳、跳水锦标赛（南宁），以1分5秒8打破吴传玉保持8年的男子100米仰泳的全国纪录，荣获冠军，同时获得200米仰泳冠军（2分30秒2）。

1963年11月：第一届新兴力量运动会（印度尼西亚雅加达），男子100米仰泳夺魁，4×100米混合接力比赛中，作为首棒，与队友再夺一金。

1958年9月，酷爱游泳的毛泽东主席在武汉第8次畅游长江时，向运动员询问：“你们知道吴传玉吗？现在是否有人赶上了他?” 运动员们无言以对。毛主席遗憾地屈指算着：“1955年、56年、57年、58年，三年多了，怎么还没有人赶上他呢？……要学习吴传玉，要超过吴传玉。” 吴传玉是印尼归国华侨，1953年，他在罗马第一届国际青年友谊运动会上夺得男子100米仰泳冠军，他第一次让五星红旗在国际体育赛场上庄严升起，他向全世界宣示，中国人不是“东亚病夫”！不幸的是，1954年吴传玉在赴匈牙利学习途中，飞机失事遇难，年仅26岁。

1962年10月23日下午，广西南宁传来了轰动全国的特大喜讯，吴传玉保持了8年之久的100米仰泳纪录，被广东汕头选手杨三生打破！此后，杨三生一路过关斩将，在印尼举办的第一届新兴力量运动上获得男子100米仰泳冠军，后在男子4×100米混合接力比赛中，杨三生作为首棒，与队友再夺一金。一代仰王诞生，五星红旗再度飘起！

杨三生，“三生有幸”的三生。黑瘦帅气的潮汕小伙儿，有着充满传奇的少年时代、与众不同的成才之路、跌宕起伏的泳坛传奇以及那些40年代人独有的平实刻骨的酸甜苦辣。运动前途屡遭冷落，但他却总像黑马般杀出，在游泳事业上为国争光，在中国泳史上轰动一时，成功路上既暗藏玄机又“三生有幸”。

一代仰王——杨三生的成功，带来的是一轮精神的太阳，他的斗志难以击退，他的信念坚如磐石，相信自己，充满希望，就像大枭直奔云天，力量源源不断。

2014年6月，人民出版社《杨三生：一个人的泳坛传奇》出版，书中讲述了杨三生的人生故事，充满童趣的少年时代、与众不同的成才之路、跌宕起伏的泳坛传奇以及那些40年代人独有的平实刻骨的酸甜苦辣。这本书的与众不同，是把深刻厚重的内涵融入了愉快、轻松的小故事，贯穿始终。

从大华一小走出的泳坛传奇人物杨三生，在学校设立了“争光奖”奖励计划，用这种方式回馈母校，感念浓浓的母校情，他以自己传奇的游泳人生诠释了永不放弃，努力拼搏的体育精神，鼓舞着大华一小的学子们刻苦学习，大胆探索，不忘初心，砥砺前行！2020年12月14日，原国家游泳队主教练杨三生专程从北京回汕访问母校大华一小，为“争光奖”获奖者颁发了荣誉证书和奖品。2023年10月，汕头市大华路第一小学举办“百载匠心铸未来”暨大华一小百年校庆典礼，校庆典礼上举行了杨三生先生“毕业证书”仿件捐赠和1990届校友创设“争辉奖”仪式。

潮州歌册是潮汕民间特有的说唱曲艺形式，汕头着力推动潮汕历史文化进校园，各中小学校积极打造以“优秀传统文化”为特色的校园文化，培养师生对当地非物质文化遗产传承与保护的兴趣。如今，汕头各校学习传唱的潮州歌册作品，包括有对学生进行奋力拼搏和奉献精神教育的《泳坛传奇杨三生》、进行爱国主义教育的《绣红旗》、进行植树绿化和保护环境意识教育的《邓爷爷植树》、进行助人为乐美德教育的《鮀东民众品格高》等篇章。