杨千霈（Pink Yang），1982年3月9日出生于中国台湾，毕业于中国台湾大学戏剧学系，华语女演员、主持人。

1982年3月9日，杨千霈出生于中国台湾。高中时，在综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》的“校花搜查线”中被发掘并出道，开始以邻家女的清新形象示人。大学就读于中国台湾大学戏剧学系。

2002年，杨千霈与陈建州、张孝全等联合主演爱情电视剧《紫色角落》，饰演於小凉，是一21岁的大二戏剧系学生，个性活泼乖巧懂事，远离故乡宜兰来到台北求学。

2003年，出演了江丰宏执导的爱情电视剧《原味的夏天》，剧中饰演梁品卉。2004年，参演由柯翰辰执导的电视剧《火线任务》播出。

2006年，杨千霈在台湾金马奖红地毯上，以黑色低胸透视晚装的性感新造型亮相，并坦言开始解放自己。同年，与唐禹哲共同主演了电影《幸福牌电冰箱》，在影片中饰演小洁； 与郭子乾、戈伟如、林𬀩恒等联合主演了电视剧《住左边住右边之全民拼幸福》。

2007年，杨千霈与黄舒骏合作主持了台湾娱乐类综艺节目《皇家女子学院》。同年，与王琄、范明秋、宋达民共同主演由梁修身执导的电视剧《别再叫我外籍新娘》，剧中饰演沈姿君，系大学社工系毕业，为了协助因罹患爱滋的而被迫遣反越南的南风，放弃社工师资格考；为了协助外籍移民女性争取权益，带头抗争走上街头。

2008年10月28日，杨千霈出演由王伟忠执导的电视剧《江湖.com》首播。同年10月31日，主持《43届金钟奖》在台北举行颁奖典礼。2009年12月，出演鞠觉亮执导的爱情电视剧《 金大班》首播，剧中饰演朱凤。

2010年5月10日，杨千霈参演了由赖雅妍、修杰楷、方芳、樊光耀、林美秀、郭美珒等主演的家庭类电视剧《饭团之家》播出。同年，主演的电影《谁是谁》播出。

2011年1月8日，杨千霈参演的电视剧《33故事馆》首播。同年1月16日，杨千霈与黄子佼共同主持第六届《KKBOX 风云榜颁奖典礼》。4月22日，参演的《我的完美男人》播出，剧中饰演潘倩倩，开始改变当年出道时的清纯学生形象，逐步性感起来。6月，和Dennis共同主持《第22届流行音乐金曲奖》。10月21日，与聂云共同担任在台北举行的《第46届台湾电视金钟奖颁奖礼》星光大道红毯仪式司仪。同年，还参演了《爱上微笑》《欢乐智多星》等影视作品。

2013年2月8日，杨千霈主演的电影《志气》在中国台湾首映，在片中饰演热心的吴老师。同年7月6日，主持在小巨蛋举行的《2013金曲奖流行音乐类颁奖典礼》。7月23日，与王心凌、谢坤达、修杰楷、李至正主演的爱情电视剧《幸福选择题》首播，剧中饰演柯欣宜。

2014年3月，杨千霈与张国立、陈宝国、马少骅、冯恩鹤、潘丽丽联合主演的家庭历史类电视剧《原乡》在中国大陆首播，剧中扮演洪晓梅。11月，担任在中国台北国父纪念馆举行的《第51届金马奖颁奖典礼》星光大道主持。

2015年1月15日，杨千霈主演的电视剧《把我娶回家》在中国台湾首播。同年6月27日，亮相《第26届金曲奖颁奖礼》红毯，与Dennis共同担任星光大道主持人。11月，担任《第52届金马奖颁奖典礼》星光大道主持。同年，还参与了东森电视制作和监制的东森综合台谈话性脱口秀节目《医师好辣》。

2017年4月14日，杨千霈参与的音乐真人秀《金曲捞》在中国大陆首播。同年9月15日，主演的电影《地图的尽头》在中国台湾首映。2018年1月，主持中国台湾东风卫视的一档女性时尚脱口秀节目《三只小猪》首播。2019年，杨千霈出演由王国燊编剧并执导的影片《绝世情歌》。

2008年，杨千霈着低胸装上镜为《GQ》杂志拍摄性感照，让她获得“天然发电机”的称号。2009年初，杨千霈从徐若瑄手中抢走保养品代言。9月，与张家蓓一同撰写的《平性美人》由平装本出版有限公司出版发行。

杨千霈素有“演艺圈发电机”之称，和许多男星都传过绯闻。包括林佑威、卫斯理、贺锡敬、杨世豪、周孝安等。

2008年9月，被传出是香港富商霍家3公子霍启人的新欢，不料才3个月，霍启人就带着正牌女友Rebacca亮相，还宣示“跟杨千霈的绯闻是假的”。

2008年底，杨千霈因与豪门后代霍启仁的一段绯闻成为焦点。虽然传闻两人共游英国，但随后霍启仁携女友直面绯闻让杨千霈被指豪门梦断。2009年4月22日来湖南长沙录制《快乐大本营》，杨千霈直言霍启仁已经是“太旧的旧闻”，并坚称两人仅是哥们而已。

杨千霈曾和“贰楼餐饮集团”老板黄宝世交往，二人在2014年12月分手。

2016年3月31日与纺织业二代洪家杰(Jay)登记结婚。2018年3月20日，杨千霈宣布顺利产下女儿。

2025年1月19日，杨千霈在个人社交账号宣布与洪家杰离婚，称已于去年和平结束婚姻关系，“未来将共同守护孩子的幸福与成长”。据悉，杨千霈洪家杰婚后育有两名女儿。