杨宏中（1176—1228），字充甫，号僩齐，福建福州人。开禧元年（1205）乙丑科进士。宋宁宗时列“六君子”之首。

杨宏中，生于宋孝宗淳熙三年（1176），是晓岐第12代杨恪之四子。

庆元元年（1195），杨宏中年仅20岁，便博学多才，政论卓著，宁宗帝立其为国子监生，朝中君臣谓其“杨太博”，名盛一时。

淳熙年间，朝廷局势混乱。贤相宗室赵汝愚辅佐宁宗继承帝位，并重用名儒朱熹、彭龟年等贤达名士协理朝政，稳定局势。庆元元年，奸相韩侂胄窃弄权柄，结党营私，指使奸党李沐等人，制造谣言，以“广植伪学，党羽反叛俗尚”的罪名，诬陷赵汝愚，上奏皇帝议罢赵汝愚之相职。引起祭酒李祥、博士杨简的愤怒，上书抗议，欲解赵汝愚之危。然而奏疏被奸党拒之殿外，无法上达宁宗帝。这气坏了杨宏中。他以太学生名义，伏阙进谏，昏愦的宁宗帝，却是非不分，准了韩侂胄的奏议，撤销了赵汝愚右相职务，把他贬谪往宁远军（广西容县）。赵汝愚在谪往宁远军途中被衡州守臣虐待而死。

杨宏中为伸张正义，联络了京都闽籍太学生林仲麟（字景仲，宁德人）、徐范（字奕父，侯官人）、张道（字周甫，罗源人）、薛傅（字象夫，宁德人）、周端朝（字子静，宁德人）共六人，世称“六君子”，上书痛陈曰：“自古国家祸乱之由，初非一道。惟小人中伤君子，其祸尤惨……小人得志，仇视正人，必欲空其兽类，然后可以肆行而无忌，于是人主孤立而社稷危矣。党锢敝汉，朋党乱唐，大率由此。元祐以来，邪正交攻，卒成靖康之变。臣子所不忍言，而陛下所不闻也！”。“六君子”的上书，在当时京都争相传诵，百姓称快，奸党震慑。这激怒了韩侂胄，韩贼将这六位正直君子分别遣送到安徽太平州（今当涂县）浙江临安县一带进行编管（即交地方官管制）。国人为之不平，怨声载道，惊动了宁宗帝。后韩侂胄阴谋败露被诛，六人始被赦还京都，才了结此事。

杨宏中获赦回京都后，于开禧元年（1205）登乙丑科毛自诚榜进士，任南剑州教授。次年特迁一秩，宏中不肯拜受。后以余嵘、汪逵、赵彦橚推荐，累迁太学正任潭州通判。

杨宏中在潭州任上，正遇严重夏旱，田土龟裂，五谷无收，万民叫苦连天。察民情恤民苦的宏中紧急上疏朝廷，请求赈灾救民，谏官应武以私怨弹劾宏中，宏中被差知武岗军，宏中不服气，绍定元年（1228）卒于潭州任上，享年53岁。

杨宏中葬大后山寿轩黄公祠后，文化大革命期间墓被毁，刻墓志铭的石条被当地人移作他用。2002年，杨宏中后裔鸠资在原址修建陵墓。

元配南屿芝田村周氏，早卒未育，继室某地陈氏，生二男，长贵思，次贲思。妣封郡夫人。

杨宏中字充甫，福州人。弱冠补国子生。孝宗崩，光宗以疾不能执丧。

时赵汝愚知枢密院，奏请太皇太后迎立宁宗于嘉邸，以成丧礼，朝野晏然。遂命汝愚为右丞相，登进耆德及一时知名之士，有意庆历、元祐之治。韩侂胄窃弄国柄，引将作监李沐为右正言，首论罢汝愚，中丞何澹、御史胡绂章继上，窜汝愚永州。国子祭酒李祥、博士杨简连疏救争，俱被斥。宏中曰：“师儒能辨大臣之冤，而诸生不能留师儒之去，于谊安乎？”众莫应，独林仲麟、徐范、张行、蒋傅、周端朝五人愿预其议。遂上书曰：

自古国家祸乱之由，初非一道，惟小人中伤君子，其祸尤惨。君子登庸，杜绝邪枉，要其处心实在于爱君忧国。小人得志，仇视正人，必欲空其朋类，然后可以肆行而无忌。于是人主孤立，而社稷危矣。党锢敞汉，朋党乱唐，大率由此。元祐以来，邪正交攻，卒成靖康之变，臣子所不忍言，而陛下所不忍闻也。臣窃见近者谏臣李沐论前宰相赵汝愚数谈梦兆，擅权植党，将不利于陛下。以此加诬，实不其然。汝愚乞去，中外咨愤，而言者以为父老欢呼，蒙蔽天听，一至于此。章颖力辨其非，首遭斥逐，闻者已骇；既而祭酒李祥、博士杨简相继抗论，毅然求去，告假几月，善类皇皇。一旦有外补之命，言者恶其扶植正论，极力牴排，同日报罢，六馆之士为之愤惋涕泣。今李沐自知邪正之不两立，而公议之不直己也，乃欲尽去正人以便其私，于是托朋党以罔陛下之听。臣谓二人之去若未足惜，殆恐君子小人消长之机于此一判，则靖康已然之监，岂堪复见于今邪？陛下厉精图政，方将正三纲以维人心，采群议以定国是，遽听奸回，概疑善类，此臣等之所未谕也。

臣愿陛下鉴汉、唐之祸，惩靖康之变，精加宸虑，特奋睿断。念汝愚之忠勤，察祥简之非党，灼李沐之回邪，明示好恶，旌别淑慝，窜李沐以谢天下，还祥、简以收士心，臣虽身膏鼎镬，实所不辞。

书奏不报，则缴副封于台谏、侍从。侂胄大怒，坐以不合上书之罪，六人皆编置，以宏中为首，将窜之岭南。中书舍人邓驲上书救之，不听。右丞相余端礼拜于榻前至数十，丐免远徙。上恻然许之，乃送太平州编管。天下号为“六君子”。

移福州听读。嘉泰三年，宁宗幸学，持旨放还。开禧元年，宏中登进士第，教授南剑州。太守余嵘，故相端礼子，与之相得甚欢。侂胄诛，先以言得罪者悉加褒录。嘉定元年，特迁宏中一秩，亦不拜。六年，以嵘与汪逵、赵彦橚荐，授户部架阁，俄迁太学正。八年夏旱，上封事，指切无隐。迁武学博士，改宣教郎。

时谏官应武论一学官，宏中季试策士及其故，武闻而衔之。秋戊祀武成王，祭酒行事。故事，博士摄亚献，至是不命宏中，宏中白于祭酒。于是武劾宏中与同列竞，且谓其激矫不自爱，遂通判潭州。以亲老请祠，差知武冈军，未受卒，年五十三。