1994年,杨蒙恩出生于内蒙古包头市。2011年,考入内蒙古大学艺术学院学习播音主持,在校期间学习认真, 并在电视台实习和在调频fm103.9/98.5happy radio担任电台主持人工作。
2015年,毕业后的他开始北漂,一 次很偶然的机会,杨蒙恩观看了一场北京脱口秀俱乐部的线下演出,便对脱口秀产生了兴趣,于是开始尝试创作自己的段子。之后,他报名了北京脱口秀俱乐部演员招新,从新秀中脱颖而出,被“北脱”演出部部长田垄选中正式加入北京脱口秀俱乐部。
2018年,杨蒙恩辞去了工作全职加入北京脱口秀俱乐部,参与节目及线下各类演出数百场;4月5日,参与录制脱口秀微综艺《北脱现场秀》的第二次录制;5月21日,作为吐槽嘉宾参与录制的世界杯脱口秀轻综艺《
新三味聊斋》在腾讯视频和咪咕视频播出。2019年底,杨蒙恩从北京来到上海,成为一名职业脱口秀演员,并担任了《
吐槽大会第四季》责任编剧。
2020年5月19日,参与录制的《脱口秀大会云海选》在腾讯视频播出,获得海选评委
王建国发出的直通卡,进入《
脱口秀大会第三季》;7月22日,参与录制的脱口秀竞技节目《
脱口秀大会第三季》在腾讯视频播出,杨蒙恩在突围赛中连爆三灯直接晋级;8月5日,在播出的《脱口秀大会第三季》主题赛“不就是钱嘛”中以150票获得第一名直接晋级18强;8月26日,在播出的《脱口秀大会第三季》三分之一抢位赛中以173票战胜同组的孟川(91票)和
程璐(149票)直接晋级半决赛;9月16日,在播出的《脱口秀大会第三季》半决赛中以166票晋级总决赛;9月23日,在《脱口秀大会第三季》总决赛中获得第六名。
2024年4月19日,参加的综艺节目《
轻轻松松喜剧节》播出。11月23日,出演的都市情感剧《不讨好的勇气》播出。
2021年6日,《脱口秀大会第四季》第九期中,杨蒙恩在节目现场向女友刘培钰求婚,并在节目播出当天将女友带回曾一起奋斗的北京。在酒店一起观看这期节目,并单膝下跪给女友送上戒指,宣布求婚成功。
在《脱口秀大会云海选》第11期的节目中,杨蒙恩的段子是非常好的,而且想法和观察也是非常好的,在说完一个段子,让大家记住他了,就是他特征鲜明到这种程度。在云海选中的表现他人格不够大,没有想象中那么惊艳,会有点随便不是那么郑重,和平日他在线下的感觉差了一点。(脱口秀演员谷大白话、脱口秀演员王建国、脱口秀大会总导演小红评)
在《脱口秀大会第三季》突围赛中,杨蒙恩的表现堪称全场的第一个亮点,他在台上表现自如、爆梗不断,现场连爆三灯直接晋级。杨蒙恩本身实在潇洒的性格给观众十足的亲切感,即使现场被观众破梗后依然应对自如,作为《脱口秀大会》的第三季里杀出的第一匹黑马,他非常讨喜。杨蒙恩前途无量、他很有灵气,感觉不太像新人。(新浪娱乐、罗永浩、脱口秀演员程璐、庞博评)