字仲武，南宋末年播州（今贵州遵义）人。播州沿边安抚使
杨文之子，宋度宗咸淳元年（公元1265年），杨文去世，邦宪袭播州权柄，授成忠郎雄威军副都统、通管州事，累迁左金吾卫上将军，安远军承宣使、牙牌节度使。元朝至元十二年（公元1275年），南宋亡，元世祖遣使诏邦宪内附。邦宪捧诏三日哭，遂捧表以
播州、
珍州，
南平军三州之地附元。于元十五年（公元1278年）入朝，诏袭守如故，拜龙虎卫上将军，侍卫亲军都指挥使，绍庆、珍州、南平等处沿边宣抚使，播州管内安抚使，至元十八年（公元1281年）升宣慰使。至元二十年（公元1283年）去世。