2013年，年仅9岁的杭宁参加了在江苏江阴华西村举行的全国象棋儿童赛，这是国内等级最高的儿童象棋赛事。结果，她以7胜4和无败绩的优异成绩勇夺女子乙组冠军，并获得了
中国象棋协会授予的地方大师称号。
2017年7月18日，第十四届“威凯杯”全国象棋等级赛。女子组，四轮比赛后浙江杭宁三胜一和积7分领先，黑龙江李丹阳、福建欧阳译然等积6分。7月21日，九轮后，杭宁与
黄蕾蕾同积15分，比较对手分，杭宁较高取得冠军，2004年出生的她，晋升至象棋大师。
2023年11月4日，第五届全国智力运动会“远大九庐杯”象棋比赛，杭宁所在的浙江队获得专业女子团体铜牌。12月5日，2023年全国大学生象棋锦标赛，杭宁获得女子个人冠军。