2010年，板垣瑞生和母亲在涩谷买东西回家的途中，在忠犬八公像前被星尘事务所星探挖掘，进入STARDUST制作3部。在之前也有几次被星探搭讪的经验，因为性格害羞，就拒绝了。
2013年1月24日，在
朝日电视台悬疑家庭剧《
小婆婆》的第二集中出演了中学时代的水泽优太；5月25日，出演的电视剧《
小岛上的老师》播出；9月，在深夜剧《
民间医生JUMBO》的第十话及第十二话中出演了少年时期的仓桥次郎。
2014年5月16日，参演的电影《
暗金丑岛君2》上映；11月1日，参演的爱情电影《
幸运情人草》上映，他在片中饰演少年时代的樋野春树；11月24日，组合M!LK结成；12月13日，出演的漫改电影《
闪烁的青春》上映，他在剧中饰演初中时代的马渕洸（小田中洸）。
2015年1月，出演的NHK大河剧《
花燃》播出，这是他首次出演大河剧；同年春，参演的上下篇系列电影《
所罗门的伪证：前篇·事件》和《
所罗门的伪证：后篇·审判》先后上映，该系列改编自
宫部美幸原著小说《
所罗门的伪证》，他还凭借该作品获得了第25届日本评论家电影大奖新人男演员奖（南俊子奖）；3月25日，随M!LK组合发行单曲《コービーが飲めません》，正式以歌手身份出道；7月5日，出演的特摄系列剧《
手里剑战队忍忍者》播出，他在第十九集中登场；9月20日，出演的电视剧《后卫：山一证券最后的圣战》开播。
2018年9月14日，参演的由
平手友梨奈主演的漫改电影《
响~成为小说家的方法~》上映。2019年5月10日，出演由
锦织良成执导的电影《
曾想与我相遇》；6月28日，出演的由
堀未央奈主演的青春爱情电影《
热情花招》上映，他在电影中饰演女主角的青梅竹马小田切梓；9月20日，主演的电影《
初恋伤停补时》上映，他在片中饰演突然体验时间静止的少年相叶孝司；10月25日，出演的由
高杉真宙主演的电影《
超·少年侦探团NEO-Beginning-》上映；11月28日，参演的由
白滨亚岚主演的电视剧《
传奇王子2：贵族诞生》在日本电视台播出，他在剧中饰演SAMMARTINO俱乐部No.1的伊集院信虎；12月6日，出演的由
三浦贵大、
成海璃子共同主演的电影《
幽灵大师》上映。
2020年1月31日，从M!LK组合毕业，退出组合；2月29日，在电视剧《
粉碎不在场证明》的第五集中饰演天才大学生和田英介；4月9日，出演由
佐野勇斗和
古川毅主演的电视剧《
FAKE MOTION -乒乓球之王-》，他在剧中饰演八王子南工业高中的土方岁鬼；9月25日，与斋藤飞鸟、山下美月、梅泽美波等合作出演的电影《
别对映像研出手！》上映；10月，参演由
洼田正孝主演的晨间剧《
yell》；10月16日，与
井头爱海联袂主演的电影《
鬼女孩！！》上映；11月4日，出演由
饭丰万理江主演的电视剧《那份缘，给你送去-梅尔卡利的真实故事-》，在第一集中饰演经常听广播的高中生濑尾孝之；11月13日，与
松井爱莉共同主演的爱情喜剧《新婚甜心是同事》开播，他饰演腹黑抖S的男主角三浦真夏。
2021年1月5日，出演电视剧《与想变成星星的你》；1月21日，主演的电视剧《
FAKE MOTION -唯一的愿望-》开播；1月31日，在NHK大河剧《
麒麟来了》第四十三话中以森兰丸一角登场；5月21日，出演的由
绀野彩夏、
久保田纱友共同主演的校园青春电影《
蓝色回响》在日本上映；4月22日，与
莉子、
神尾枫珠合作出演的校园恋爱剧《
黑色灰姑娘》播出；6月4日，与
浮所飞贵、
白石圣、
原菜乃华合作出演的青春爱情电影《
心弦为君而鸣》上映；10月14日，参演的由
江口纪子主演的电视剧《
SUPER RICH》播出，他在剧中饰演三星图书的实习生豪德尊。
2022年1月3日，与
山本舞香共同主演的电视剧《デキないふたり》播出；2月18日，出演的由
福本莉子、
松田元太主演的校园电影《
你遗落的蓝天》在日本上映，他饰演对女主角怀有爱慕之情，性格开朗的高中生本山佑人；3月，出演由
坂口健太郎主演WOWOW台漫改电视剧《
擅入寄居者 第二季》；3月25日，与
阿部显岚合作出演的热血电影《
Two Out Full Base》上映，他在片中饰演曾备受期待的棒球高中生选手阿八；8月6日，出演的爱情剧《
混蛋之吻》播出。
2024年1月3日，出演的由
山下智久主演的电视剧《
正直不动产特别篇》播出；1月9日，出演的电视剧《正直不动产第二季》在NHK播出；4月18日，因病住院，出院后于个人社交账号上发文，宣布退出星尘事务所。
板垣瑞生在电影《闪烁的青春》中，眼睛干净忧郁，拥有一股清醒的气息，气质符合原著漫画中的感觉。之后他从一万人的试镜中脱颖而出，得到了电影《所罗门的伪证》中准主役神原和彦一角，年仅15岁的他演出了这个和自己同龄的少年冷静睿智的外表下，纠结自责的内心。相比《闪烁的青春》里成熟了不少。一双深邃的眼睛，就连私底下的自拍眼里也总有一股天生自带的忧郁感。在电影《脸红心跳都是因为你》中，他饰演的角色虽然戏份不多，但凭借其出色的表演还是给观众留下了深刻印象，被认为是整部电影的一大亮点。板垣瑞生因其多样化的角色选择和扎实的演技，逐渐在日本娱乐圈中崭露头角。他的表演常常给人一种真实感，这使得他在各种类型的作品中都能取得不错的反响。（新浪娱乐、Asiantv4u综合评价）