板野友美（いたの ともみ），1991年7月3日出生于
日本神奈川县横滨市。昵称是“ともちん”，自称是“とも”，日本女子偶像团体
AKB48的前成员之一。
2005年10月30日，板野友美在初二通过AKB甄选；12月8日，板野友美正式成为
AKB48初期成员。
2006年1月6日，板野友美决定将第一张地下单曲《
樱花的花瓣们》作为出道单曲于2月1日发行。
2008年夏季，板野友美与
河西智美组成期间限定组合“summer lips”；9月，以专属模特儿的身份出道。
2010年3月12日，“TeamK 6th Stage RESET”公演初日正式作为Team K的成员开始活动；3月31日，与河西智美为参演的电视剧《
假面骑士W》演唱并发售单曲《
Love Wars》；6月9日 ，第17th单曲选拔总选举结果，第4名。
2011年1月26日，个人第一张单曲《
Dear J》发行；6月9日，22th单曲选拔总选举结果，第8名；7月13日，发行第二张个人单曲《ふいに》；9月4日，因患上急性
声带炎及声带结茧暂退歌坛；9月15日宣布重回乐坛；12月6日，得到“日本流行领导人奖2011”。
2012年4月25日，发行个人第三张单曲《10年後の君へ》；6月6日，第4次AKB总选第8名。9月18日举行的‘AKB48第29张单曲选拔猜拳大会’中得到第13位，初次进入猜拳选抜。
2013年2月1日，在AKB纪录片首映中，板野友美表示自己会在年内毕业；5月22日，AKB48 31st《さよならクロール》首次被启用为center；6月8日，第5回选拔总选举第11名；6月12日，第四张单曲《
1%》发售。8月25日，
东京巨蛋出演及毕业典礼；8月27日，在东京
秋叶原AKB剧场举行毕业公演。
2014年2月5日，发表了毕业后首张专辑《Little》；7月2日，发表专辑《Sxwxaxg》；10月12日，参加米娜十周年时尚盛典；11月，出任《
血族》“亚洲公测大使”；11月29日，配音的3D人偶动画片《
胡桃夹子》在日本公映；12月21日，板野友美为第六张单曲CD《
COME PARTY》举行发售纪念活动。
2015年1月21日，板野友美出席在在东京银座举行的美国电影《
大眼睛》的宣传活动；7月1日，发行单曲《
Gimme Gimme Luv》，封面首次启用水着装；7月4日，在
川崎举办新单曲迷你公演和歌迷握手会。 9月28日，出席电影《
雨衣》在上海举行的新闻发布会。11月21日，主演的恐怖电影《
窥视之眸》。
2016年4月2日，主演的恐怖电影《
窥视之眸》将在日本上映。5月21日，板野友美在中国首站上海举行了“亚洲巡回演唱会”。7月1日，发行单曲《Get Ready》。11月30日，客串演出电视剧《
厨师警部的晚餐会》。
2017年5月7日，推出单曲碟《好啊！》。8月25日，推出写真集，这是她时隔七年再次推出写真集。2017年9月在东京台深夜剧《FRINGE-MAN 》中板野友美饰演的阿川久利栖一角。
1月5日，宣布和棒球选手
高桥奎二结婚的消息。5月10日，板野友美在综艺节目中宣布自己怀孕。10月，宣布女儿出生。