疫情背景下，《极限挑战第六季》的口号升级为“一起拼，一定赢。”。节目延续上一季的“综艺+公益”模式，贴近观众、贴近生活。以“幸福奔小康”为核心主题，通过节目中的小故事见证全民奔小康的大时代，传递幸福正能量，诠释“一起拼，一定赢”的信念。
《极限挑战第六季》中，“极限男团”到达甘肃敦煌，踏上挑战之旅，用实际行动助力当地扶贫，领略大漠风光、探险茫茫沙漠，体验多彩地域风情。节目组会先想做什么样的选题，做什么样的意义点，在此基础上，再去思考如何把这些意义点用相对游戏化和娱乐化的方式表达出来，避免说教式的表达。节目没有固定的模式，每一期都是不一样的主题，都会遇到不同的挑战，都在力求新的创意点。
《极限挑战第六季》在后疫情的大环境下，希望通过综艺化的表现手法，对社会的复工复产，作出的表态和追求。同时节目中的很多选题，比如带货，也是和当下生活热点现象做紧密的结合。关于成员，导演认为“极限团”的成员不仅要有较高的国民度，能充分调动观众的参与性，同时节目组希望他们在日常生活中也是非常好的朋友。上一季是处于人员新老交替过程中，没有极限男团概念，节目组希望通过后期节目的播出，观众可以对极限男团有一个新了解和情感的代入。
以上飞行嘉宾统计不包括以其他方式参与演出者（NPC），如第三期：
张晨光；在节目中直接参与角逐的参加者视为嘉宾。嘉宾参考资料来源
《极限挑战第六季》为助农扶贫贡献力量，让“有意思”与“有意义”更好地结合。依托自身特色和优势，借助新兴技术手段，综艺节目可以释放出更大社会价值。（《人民日报》评）
《极限挑战第六季》围绕当下国民生活，制作了多期温暖的节目，展现人文关怀，给观众带来无数次的欢笑与感动。如以极限男团徒步敦煌沙漠为主线，展现了古城璀璨文化、绮丽风景，还有人类“一起拼，一定赢”的精神。经过前五季的沉淀，该季节目在洞察社会，贴近观众方面更加发力。节目在“一起拼，一定赢”的口号下，每一集的叙事都生动、有趣。从致敬白衣天使的“疫情后的心愿”，到传递复工复产信念；从呼吁健康生活理念的“卡路里之战”，再到投身直播经济，创下助农主题；从讲述上海城市精神，再到走入敦煌，带领观众感受古城璀璨文明和新的活力。在2020年这一特别的背景下，节目把握时代脉搏，传递爱与温暖，精准地击中了观众的情绪，在挑战中转换思维，也因为其治愈人心的力量，不断收获好评。节目中，越来越多地注入非遗话题，非遗这一关键词经常出现，潜移默化地进行社会传播效果，值得肯定。（《光明日报》评）