栋古拉，是苏丹北部的一座城镇，历史上曾是重要商站。现为北方州首府和贸易中心。

栋古拉（Dongola），苏丹北部城镇（东经30°29′，北纬19°10′，海拔228米），位于尼罗河左岸，北距第三瀑布72公里。人口5000。历史上是重要商站。现为北方州首府和贸易中心，牲畜、皮革、椰枣、谷物集散地。公路通瓦迪哈勒法和麦罗维。有航空站。城南有古栋古拉城遗址，六到十四世纪时曾为基督教王国穆库拉都城。