栗姓，为中国姓氏之一，是汉族、满族的姓氏，《郑通志》 《续通志》《清通志》 之 《氏族略》 亦俱收载其姓。截至2023年，栗姓的人口大约有30万，大约占全国人口的0.024％，为第249位大姓姓氏，河南省为当代栗姓第一大省，居住了栗姓总人口的一半；其次栗姓分布于河北、山西、安徽、陕西等地。

栗，树名，俗称板栗树，果实包于多刺的壳内。甲骨文的栗字像一株树上长出了有刺的果实。栗人十分了解栗树的用途，擅长种植栗树，以栗树为其氏族的神树。栗树成为氏族的原始图腾，并以此命名氏族名和族徽，最终出现栗姓。

栗（lì）姓来源有五：

《风俗通义》记载：栗姓源于风姓，是古栗陆氏之后。古代传说中，伏羲氏之后女娲氏即位，共封十二氏为诸侯，均为风姓。栗陆氏居北。栗陆氏之后有栗氏。

远古时代，经盘古氏、有巢氏、燧人氏、伏羲氏 、女娲氏以至神农氏，天下为十二氏：容成氏、大庭氏、伯皇氏、中央氏、栗陆氏、骊畜氏、轩辕氏、赫胥氏、尊庐氏、祝融氏、伏牺氏、神农氏。在炎黄古史传说体系中，排列在前的是伏羲（太皞系）、然后依次是神农（炎帝系）、轩辕（黄帝系）等等，至于大庭氏、伯皇氏、中央氏、栗陆氏、骊畜氏、赫胥氏，尊卢氏、祝融氏等，则是从伏羲氏到神农氏之间过渡的氏族人物，属于太皞系。容成氏和仓颉氏较晚。

据《易·系辞·疏》、《礼记正义》序、《帝王世纪》和《汉书·古今人表》等多种史料记载：“太昊庖羲氏没，女娲氏立为女皇，亦风姓，承庖牺制度, 女娲氏没，次有大庭氏，柏皇氏，中央氏，栗陆氏，骊连氏，赫胥氏，尊芦氏，混沌氏，昊英氏，有巢氏，朱襄氏，葛天氏，阴康氏，无怀氏凡十五世，皆袭庖牺之号”。 可见栗姓出自华夏最古老姓氏之一的栗陆氏，伏羲后人。

源于子姓。栗，商代古国（故地在今河南夏邑城关镇），后被周所灭，子孙以国为氏。子姓栗氏的历史约有3100年。

源于李姓，考证栗姓原姓为李，安史之乱爆发后，长安城中的唐玄宗李隆基西去蜀地，那时有一个李姓王孙与皇族走散，隐于渭河以北的一座山谷中，而后为敝人耳目，把李姓改为栗姓。

源于宋姓，古时有宋姓人躲避官府追杀改为栗姓。

源于满族，满族中也有栗姓。

历史上栗姓的迁徙与分布

宋朝时，栗姓大约不足1万人，分布主要集中于河北地区。明朝时，栗姓大约有2万6千人，主要分布于山西、陕西、山东，这三省栗姓大约占全国栗姓总人口的87%；其次分布于河北、河南、湖北、四川、湖南等地。栗姓第一大省是山西，大约占栗姓总人口的48%。

当代栗姓的分布与图谱

当代栗姓的人口大约有30万，大约占全国人口的0.024%，为第二百四十九位大姓姓氏。从宋朝1000年中，栗姓人口增加率呈上升的态势。在全国的分布主要集中于河南，为当代栗姓第一大省，居住了栗姓总人口的一半；其次分布于河北、山西、安徽、陕西等地。栗姓在人群中分布频率示意图表明：在豫鄂晋、皖鲁大部、江苏北部、京津、河北大部、内蒙古中部、宁陕渝大部、川甘东部、湘赣桂北部，栗姓占当地人口的比例一般在0.06%以上，中心地区达到0.3%以上，以上覆盖面积约占国土总面积的19.6%，居住了大约72%的栗姓人群。在湘赣粤桂黔大部、重庆西南、甘肃南部、宁夏西部、青海东部、陕西西南角、浙江西北、安徽南部、江苏中部、山东东部、河北东北、辽宁大部、黑吉、内蒙古东部，栗姓占当地人口的比例一般在0.03%一0.06%之间，其覆盖面积约占国土总面积的26%，居住了大约22%的栗姓人群。

栗腹

栗腹（？－前251年），战国时期燕国国相，于鄗代之战中战败被杀。

栗姬

栗姬，汉景帝刘启的姬妾之一，齐国人，家世不详，生卒不详。早年受仍是太子的刘启宠爱，刘启的前三个儿子刘荣、刘德、刘阏于都是栗姬之子。

栗元启

栗元启，（吴梅、王易、虞冀野均疑为即景元启）字里，生卒年均无考，约元仁宗延佑中前后在世。工作曲，张禄南北小令中所收特多。

栗应宏

栗应宏，字道甫，长子人。生卒年均不详，约明世宗嘉靖中前后在世。嘉靖中举人，屡试不第，耕读太行山中。祥符高叔嗣谢病归，应宏往与订交，叔嗣作《紫团山人歌》赠之。应宏诗以五言近体为佳，有《山居集》八卷，《四库总目》传于世。

栗毓美

栗毓美（1778年－1840年），字友梅，号朴园，山西浑源人。清朝著名官员。

栗耀

栗耀（1808年－1862年），字仲然，山西浑源人。清朝政治人物。

栗成金

栗成金：1933年10月1日生于河南林县，籍贯河南省林州市，1958年毕业于北京航空学院飞机系，北京航空航天大学材料科学工程系高分子材料教研室，教授。

栗淑敏

栗淑敏：女，1943年11月生，河南滑县人，大学文化，中共党员，天津一中史地学科组组长，高级教师，教科室教研员，天津市教研室兼职教研员，天津和平区地理学会理事长。

栗战书

栗战书，男，汉族，1950年8月生，河北平山人，1972年12月参加工作，1975年4月加入中国共产党，河北师范大学夜大学政教系毕业，在职大学学历，高级工商管理硕士学位。现任中共中央政治局常委、全国人大常委会委员长、党组书记。第十三届全国人大常委会委员长。

栗全喜

栗全喜：1949年7月生，内蒙古准格尔旗人，中共党员，初中文化，助理经济师，内蒙古准格尔旗第一建筑工程有限责任公司董事长兼总经理、党支部书记。1964年10月在准格尔旗五字湾乡手工业合作社参加工作；1979～1998年在准格尔旗建筑公司工作，先后任副总经理、总经理等职；1998年5月任准格尔旗第一建筑工程有限责任公司董事长兼总经理。

栗志孝

栗志孝：1930年12月生，陕西府谷人，现就职于伊克昭盟东胜市饮食服务公司，盟、市政协委员，东胜市第三届政协常委，东胜市工商联副主任。是伊克昭盟东胜市有名的糕点师傅，东胜市糕点饮食门市部创始人，多次被评为东胜市饮食服务先进个人，并受到奖励。1949年前在家学艺，主要是靠做样点为生；1949～1953年在伊金霍洛旗种地；1953年春到东胜开糕点销；1956年公私合营参加工作，创办糕点门市部，任经理。糕点门市部由4人发展到35人，为国家创利100多万元，由小店铺发展建成200多平方米的二层小楼、曾带队到上海、天津、北京等地学习糕点制作，使东胜市糕点品种、质量大有提高，为满足人民生活需要、提高人民健康、改善人民群众糕点食品供应做出了贡献。

栗润泉

栗润泉：1932年3月生，河北省抚宁县人。副教授。中共党员。

栗桂莲

栗桂莲，女，1959年7月出生，山西定襄人，党员，山西省晋剧院一级演员。 中国戏剧第八届“梅花奖”获得者，现为山西晋剧院青年团团长。

她12岁考入山西戏曲学校，师承牛桂英，主攻青衣。三十年来，潜心戏剧艺术，精心钻研，博采众长，融会贯通，以丰富的情感惟妙惟肖的表演，相继在晋剧舞台上成功地塑造了一个又一个青年人物形象。先后主演了《算粮》、《打金枝》、《大脚皇后》、《六月雪》、《岁岁人不同》、《油灯灯开花》、《三娘教子》等几十余出剧目，成功塑造了王宝钏、槐花、秦香莲、沈后等众多栩栩如生的艺术形象，并得到省内外专家高度赞赏，同时也得到观众的喜爱。