栾臣臣，男，中国棒球运动员。

出生于1996年的栾臣臣从一年级就与棒球有了最初的接触。刚刚在兰州踏入小学校园的他看到学校里有人打棒球就顿时对这项运动产生了初步的兴趣。

到了二年级的时候，随着兴趣活动班的招生，对棒球的好奇就进一步升华为了参与，也让他从此与棒球结下了深厚的缘分和羁绊。

栾臣臣的意志品性也在从小参与棒球的经历中得到磨练。在小学时，他就必须要在寒假和暑假参加球队训练，并且时不时外出比赛，自己动手处理像洗衣服之类的杂务。

正是因为参与棒球对他的身体素质和独立性的锻炼，他的父母非常支持他在棒球的道路上突破自己，当他得到远赴常州棒球发展中心进一步发展的机会时，也都是毫无保留地鼓励孩子在更宽广的世界中闯荡。

2018年8月6日，栾臣臣入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。

2019年10月14日，第29届亚洲棒球锦标赛在中国台北开赛，中国队首场对阵韩国队，前9局双方战成3：3，比赛进入延长局，最终中国队凭借栾臣臣跑回本垒得到的宝贵一分，以4:3击败韩国队，获得亚锦赛开门红。这是中国队自2005年以来首次在正式洲际比赛中战胜韩国队。

2021年9月12日，其所在的江苏队获得第十四届全运会男子棒球决赛金牌赛冠军。

2023年2月10日，世界棒球经典赛中国队名单公布，栾臣臣（江苏钜马）在列。

2023年6月，栾臣臣入选国家男子棒球队参加杭州第19届亚运会的接手人名单。