梁乔，2003年11月1日出生于四川省，中国内地女歌手，女子偶像团体GNZ48五期生，GNZ48 Team Z成员。

2018年4月29日，成为GNZ48五期生。

2019年1月19日，升格加入GNZ48 Team Z；7月27日，参加“新的旅程”SNH48 GROUP第六届偶像年度人气总决选；12月21日，参加SNH48 GROUP第六届年度金曲大赏演唱会，参与演唱的歌曲《凛》获得云舸组第13名。

2020年12月25日，与丝芭家族共同演唱的单曲《新年这一刻》及MV发布。

2021年8月6日，以中国（C组）练习生的身份参加的选秀节目《Girls Planet 999》播出；9月10日，在《Girls Planet 999》第6期节目中被宣布淘汰 ，最终名次为C组第15名。

2022年1月8日，参加SNH48 GROUP第八届金曲大赏，参与演唱的歌曲《好友创可贴》入选皓月组；6月20日，随SNH48 GROUP发行第31张EP暨SNH48 GROUP年度青春盛典专属夏季EP《海砂》；8月20日，参加“这里的感动绝无仅有”SNH48 GROUP年度青春盛典女团之夜演唱会暨年度颁奖礼，表演的歌曲《I Wanna Play》获得第44名；10月31日，参与拍摄的2022年SNH48 GROUP年度青春盛典梦想组汇报MV《家》正式发布。

2023年2月，梁乔参加SNH48 Group第九届金曲大赏，与梁娇，刘闲，贝楚涵，杨宇馨表演的《My Key》入选在星芒组。

2024年1月，梁乔参加SNH48 Group第十届金曲大赏，与卢静，杨若惜，叶舒淇，龙亦瑞，王语晨，林芝，石竹君表演的《双行道》入选在曜阳组。与朱怡欣，罗寒月，梁娇，林芝，石竹君，罗可嘉表演的《Who is your girl》入选在星芒组。2月3日，任命为Z队副队长。

2024年8月3日，参加“新的序章”2024 SNH48 GROUP年度青春盛典颁奖典礼，表演的作品《十字路口（Crossroads）》,计2万5801.9分，获得年度梦想成员奖项，获得第47名。