梁妍婷，女，1994年5月3日出生于浙江瑞安，中国象棋运动员，国家象棋大师、国际棋联大师，现为四川象棋队运动员。

梁妍婷初中就读于瑞安市安阳一中。

1999年，梁妍婷在父亲梁奕源启蒙下认识了象棋，最早识字也是从棋盘上的“车马炮”开始的。

2004年，梁妍婷进入温州市青少年宫学棋。

2008年3月，梁妍婷因人才引进正式进入四川象棋专业队，正式签约成为四川队棋手。

2006年，梁妍婷在全国希望杯象棋少年赛中，以11连胜积22分夺得冠军。在全国少年象棋锦标赛中，以6胜3和积7.5分的不败纪录获得女子12岁组第一名。

2007年，梁妍婷在“培园杯”全国少年象棋锦标赛获女子14岁组冠军。

2008年，梁妍婷在全国象棋个人锦标赛晋升国家象棋大师，获取国家运动健将称号。3月，梁妍婷因人才引进正式进入四川象棋专业队，正式签约成为四川队棋手。

2009年8月6日，梁妍婷在2009年双流兴城杯全国少年象棋锦标赛女子甲组中，以7胜2和获取第1名。

2010年4月28日，梁妍婷在2010年红安源杯全国象棋团体赛女子组中，以3胜2和2负积8分获取第14名。5月23日，梁妍婷在2010年第04届全国体育大会象棋比赛女子组中，以2胜1和4负积5分获取第22名。

2011年11月14日，梁妍婷在2011年第二届全国智力运动会象棋赛青年组女子个人赛中，以4胜1和2负积9分获取第5名。

2012年10月20日，梁妍婷在2012年磐安伟业杯全国象棋个人赛女子组中，以4胜3和4负积11分获取第16名。

2013年11月2日，梁妍婷在2013年“孚日家纺杯”全国象棋女子甲级联赛预赛中，以4胜3和积11分获取第4名。

2014年6月8日，梁妍婷在2014年安徽饭店杯全国象棋女子甲级联赛预赛中，以4胜2和1负积10分获取第2名。11月4日，梁妍婷在2014年全国象棋个人赛女子组中，以4胜4和3负积12分获取13名。

2015年6月29日，梁妍婷在山东2015-2016年星宇手套杯全国象棋女子甲级联赛预赛中，以5胜4和积14分获第2名。9月16日，梁妍婷在第三届全国智力运动会象棋青年组女子比赛中，以7战5胜2和的不败战绩夺冠。

2016年，梁妍婷代表四川队夺得世界象棋公开赛女子团体冠军，获得“国际棋联大师”称号。8月15日，梁妍婷在第二届世界象棋公开赛中，以个人4胜1和积9分名列女子个人第一。10月13日，梁妍婷在2016年第三届“高港杯”象棋青年大师赛女子组中，以3胜4和积10分获取第2名。

2017年4月14日，梁妍婷在2017年玉祁酒业杯全国象棋团体赛女子组中，以3胜4和积10分获取第3名。11月3日，梁妍婷在深圳2017年全国象棋个人赛女子组中，以4胜5和2负积13分获第10名。

2018年5月19日，梁妍婷在2018年第五届“高港杯”象棋青年大师赛女子组中，以3胜1和3负积7分获取第3名。11月23日，梁妍婷在2018年博瑞杯全国象棋个人赛女子组中，以5胜4和2负积14分获第6名。

2019年4月，梁妍婷在2019年“五龙客家风情园杯”全国象棋团体赛女子组比赛中，以4胜3和积11分获第5名。7月，梁妍婷在2019“波尔轴承杯”第三届全国象棋女子公开赛中，第八轮积15分提前一轮登顶夺冠。

2020年3月，梁妍婷在广东2019-2020“乐昌桃花杯”全国象棋女子甲级联赛中，以4胜8和积16分获取第3名。

2022年11月20日，2022年第五届“一带一路”成都全球象棋双人赛第三轮比赛中，谢靖/梁妍婷败给洪智/党国蕾。

2023年3月20-25日，2023年全国象棋锦标赛（团体），梁妍婷所在的四川成都队获得第三名。4月，晋级第19届亚运会中国国家象棋队选拔赛的第二阶段比赛。4月，2023年全国象棋快棋锦标赛，梁妍婷获得快棋组季军。4月27日，梁妍婷获得全国象棋快棋锦标赛女子超快棋组冠军。5月7日，2023年全国象棋锦标赛（个人），梁妍婷获得女子组第七名。6月11日-14日，参加2023年“谢侠逊棋王杯”象棋国际公开赛。9月20日，第三届上海杯象棋大师公开赛，梁妍婷获得女子冠军。10月18日，2023年首届全国象棋女子国手赛，梁妍婷直接进入正赛。10月30日，第五届全国智力运动会象棋比赛，梁妍婷获得专业女子个人银牌。12月3日，2023年第六届“一带一路”成都全球象棋双人赛，申鹏/梁妍婷获得红帅组季军。

2019年4月20日，央视网《棋牌乐》播出了2019年全国象棋女子甲级联赛赵冠芳VS梁妍婷的对局。

梁妍婷天生有种不服输的劲头。（浙江省体育局评）

梁妍婷平时训练比较用功，比赛心态平衡。（成都棋院院长蒋全胜评）