梅坪乡地处绥宁县东北边境，位于东经110°，北纬27°。东邻洞口县古楼乡，南接黄土矿乡，西毗瓦屋塘乡，北连金屋塘镇和洞口县月溪乡。东西宽约15公里，南北长约45公里。2004年，全乡总面积42平方公里，占全县总面积的1.43%，乡治梅坪，距县城长铺镇87公里，辖梅坪、飞蛾、双江、庙湾、木兰田、黄泥江6个行政村，34个村民小组，659户2586人。

其中苗族208人，占全乡人口的8.1%，侗族200人，占7.9%。

乡境属中低山区，为雪峰山脉南端同八十里大南山西北处的接合地，北高南低。境内除76亩水域外，全部为中山，山高谷深、云雾缭绕。主要山峰有凉水井、岩钵井、羊角寨等。黄泥江、驼背江(又名半江)和金屋塘溪是乡境内的三条主要河流，同属资江支流。

由于山高水急，境内水能资源蕴藏丰富，可开发量近10000千瓦，年径流量4182万立方米。境内属中亚热带山地型季风湿润气候，四季分明，气候宜人，雨量充沛，年平均降雨量1688.2毫米，多数集中在3-6月，夏秋干旱，五年三遇，年平均日照1298小时，无霜期268天，年平均气温14.8摄氏度。

境内有农业用地2631.7亩，其中水田1826.7亩，旱地405亩，有林业用地98000亩，活立木总蓄积量30万立方米，活立竹40万根，森林覆盖率73.4%。林业是全乡的传统产业和支柱产业，主要粮食作物有水稻、红薯、玉米等，主要经济作物有茶叶、中药材、棕片等，养殖业以养羊、养牛、养猪、养鸡、养鸭为主。林产品除原木外，还有楠竹、山苍子、五倍子等。

2004年，粮食作物播种面积1106亩，总产300.2吨，经济作物播种面积600亩，其中油料作物468亩，总产8.2吨；商品材砍伐2800立方米，销售2800立方米，造林4500余亩；养羊9280头，牛808头，猪623头，家禽6000羽，鱼5000尾，农业总产值856万元。