梅家河乡，隶属于湖北省宜昌市秭归县，地处秭归县西南部，东与两河口镇接壤，南与磨坪乡相邻，西与巴东县交界，北与沙镇溪镇相望，行政区域面积109.69平方千米。截至2019年末，梅家河乡户籍人口为17553人。

1975年10月前，为两河区管辖。

1975年10月，两河区分设两河公社、团结公社（团结公社即为今梅家河乡区域）。

1984年1月，两河公社与团结公社再度合并为两河口区。

1985年10月，改为两河口镇。

1987年10月，两河口镇分设为两河口镇、梅家河乡。梅家河乡由原两河口镇的京丈乡、青坪乡、谭家乡和营盘乡的龙王山村、梅家湾村而组成。

2011年末，梅家河乡辖13个行政村：龙王山、鲁家湾、尤家湾、京丈坪、下里坪、龟坪河、谭家岭、三掌坪、郑家岭、王家坡、陈家墙、肖家坪、水田垭。

截至2021年10月，梅家河乡辖13个行政村：鲁家湾村、尤家湾村、王家坡村、京丈坪村、下里坪村、龙王山村、陈家埫村、肖家坪村、水田垭村、龟坪河村、谭家岭村、三掌坪村、郑家岭村。

梅家河乡地处秭归县西南部，东与两河口镇接壤，南与磨坪乡相邻，西与巴东县交界，北与沙镇溪镇相望，行政区域面积109.69平方千米。

梅家河乡属亚热带季风气候，光照充足，雨量充沛，四季分明。年平均气温17℃，夏季最高气温41℃，冬季最低气温-8.9℃。年均降雨量1439毫米，全年无霜期300天左右。

2011年，梅家河乡有耕地面积2.1万亩，园地1.6万亩，林地9.2万亩。

2011年末，梅家河乡总人口18707人，其中城镇常住人口746人，城镇化率4%。另有流动人口3300人。总人口中，男性9767人，占52.2%；女性8940人，占47.8%。总人口中，以汉族为主，达18611人，占99.5%；土家族78人，占0.4%。2011年，人口出生率6.2‰，人口死亡率7‰，人口自然增长率-0.8‰。人口密度为每平方千米212.6人。

2017年末，梅家河乡常住人口为16122人。

截至2019年末，梅家河乡户籍人口为17553人。

2011年，梅家河乡财政一般预算收入完成243.2万元，比上年增长2.2%；人均财政收入130元，比上年增长2.8%。

2019年，梅家河乡有工业企业10个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市39个。

2011年，梅家河乡实现农业总产值9194万元，比1978年的1169万元增长6.9倍。粮食产量5768吨。板栗种植面积10026亩，产量1099吨，占秭归县总产量的43%；柑橘种植面积10813.5亩，产量3500吨；生猪出栏3万头。农民人均纯收入3609元，比1978年的68元增长52.1倍。

2011年，梅家河乡有工业企业3家，从业人员110人。工业总产值1285万元，比1978年的22万元增长57.4倍。

2011年，梅家河乡有商业网点311个，营业面积6200平方米，2011年，社会消费品零售总额1800万元，其中商业零售额1600万元。

2011年，梅家河乡各类存款余额1亿元，比上年增长11.7%；各项贷款余额1550万元，比上年增长9.8%。

2011年末，梅家河乡有幼儿园1所，在园幼儿112人，专任教师3人；小学2所，在校生452人，专任教师40人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生315人，专任教师41人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

2011年末，梅家河乡有文化站1个，村文化活动中心13个，文化专业户140户，图书室14个，藏书2.1万册，音乐、美术、书法、摄影及文学业余创作人员143人。

2011年末，梅家河乡有各级医疗卫生机构17个，门诊部（所）1个；病床15张，每千人拥有病床0.8张；固定资产总值600万元。专业卫生人员33名，其中执业医师6人，执业助理医师5人，注册护士8人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗2.1万人次。新型农村合作医疗参合率95.8%。

2011年，梅家河乡有城镇最低生活保障户数49户，人数68人，支出11.7万元，月人均143.4元。农村最低生活保障户数1179户，人数1911人，支出181万元，月人均78.9元；农村五保户集中供养39人，支出8.2万元；农村五保户分散供养41人，支出6.6万元。参加城镇居民社会养老保险73人，参保率99%。参加新型农村社会养老保险1.1万人，参保率99%。

2011年，梅家河乡有公路15条，通车里程299千米。其中县级公路27千米，乡道路110千米，村道路162千米。13个村通水泥路，通车里程90千米。

梅家河乡因乡人民政府驻地位于梅家河畔得名。