梅根·特瑞娜（Meghan Trainor），1993年12月22日出生于美国马萨诸塞州，美国女歌手。

梅根于1993年12月22日出生出生于美国马萨诸塞州的楠塔基特岛。她在音乐家庭中成长，从11岁起开始写歌。13岁时，父母送了她一台电脑，她便用电脑制作歌曲。当家庭搬到了科德角后，梅根和她的两个兄弟进入了瑙塞特高中。17岁时，梅根参加了杜兰戈州作曲家博览会，在那里她认识了NRBQ乐队的Al Anderson，而后者又将其介绍给了Big Yellow Dog Music的Carla Wallace。在她18岁时与Big Yellow Dog Music签下了合约。

2011年2月4日，梅根·特瑞娜发行了自己创作的独立专辑《I'll Sing With You》，收录了10首歌曲；同年9月14日，她发行了第二张独立专辑《Only 17》，收录了13首歌曲。2012年4月，发行独立单曲《Who I Wanna Be》。

2014年6月30日，签约史诗唱片公司后，发行个人首支单曲《All About That Bass》，随后获得美国公告牌百强单曲榜8周冠军，此外还蝉联英国官方单曲榜4周冠军；同年9月9日，梅根发行首张迷你专辑《Title》，收录了4首歌曲，专辑登上美国公告牌200强专辑榜第15名；10月21日，发行个人第二支单曲《Lips Are Movin》，随后登上公告牌百强单曲榜第4名；9月19日，梅根献唱iHeartRadio音乐节；11月5日，梅根出席第48届乡村音乐协会奖并与米兰达·兰伯特演唱歌曲《All About That Bass》；11月23日，梅根提名第42届全美音乐奖“年度最佳新人”奖项；12月，梅根做客《美国之声》并表演《Lips Are Movin》。

2015年1月9日，发行首张录音室专辑《Title》，专辑标准版收录了《All About That Bass》《Lips Are Movin》《No Good For Me》等11首歌曲，豪华版则收录了15首歌曲，凭借19.5万张的首周销量，登上公告牌200专辑榜冠军，还获得英国官方专辑榜冠军；同年2月，梅根出席第57届格莱美奖，凭借歌曲《All About That Bass》提名“年度制作”“年度单曲”奖项；随后，联手查理·普斯合作发行单曲《Marvin Gaye》，该曲获得英国官方单曲榜冠军，还登上公告牌百强单曲榜第21名；3月17日，歌曲《Dear Future Husband》作为专辑中第三支主打曲发行，随后登上公告牌百强单曲榜第14名；5月17日，凭借歌曲《All About That Bass》获得第22届公告牌音乐奖“最热百强歌曲”“最热数字歌曲”奖项，此外还提名了7个奖项；6月23日，联手约翰·传奇发行专辑中第四支单曲《Like I'm Gonna Lose You》，登上公告牌百强单曲榜第8名；10月，为动画电影《史努比：花生大电影》演唱主题曲《Better When I'm Dancin'》，该曲提名第6届好莱坞音乐传媒奖“最佳动画电影原声歌曲”奖项；11月22日，提名第43届全美音乐奖“最受欢迎流行/摇滚女歌手”“最受欢迎成人抒情歌手”奖项；随后，联手Who Is Fancy、爱莉安娜·格兰德发行单曲《Boys Like You》。

2016年1月，梅根凭借专辑《Title》获得第42届美国人民选择奖“最受欢迎专辑”奖项；同年2月16日，获得第58届格莱美奖“最佳新人”奖项；同年2月24日，提名第36届全英音乐奖“最佳国际女歌手”奖项；3月4日，发行第二张录音室专辑的首支主打单曲《NO》，该曲随后登上公告牌百强单曲榜季军；4月3日，凭借专辑《Title》提名第46届朱诺奖“年度国际专辑”奖项；5月5日，发行专辑第二支主打曲《Me Too》，登上公告牌百强单曲榜13名；5月13日，发行第二张录音室专辑《Thank You》，专辑标准版收录了《Watch Me Do》《Hopeless Romantic》《Better》等12首歌曲，专辑登上公告牌200强专辑榜季军；9月17日，歌曲《Better》作为专辑中的第三支主打曲发行，该曲与说唱歌手Yo Gotti合作；12月9日，第11届公告牌女性音乐奖举行，梅根获得“榜单冠军”奖项。

2017年1月，梅根凭借歌曲《NO》提名第43届美国人民选择奖“最受欢迎歌曲”奖项；同年2月24日，为动画电影《蓝精灵：失落的村庄》演唱主题曲《I'm a Lady》，该曲提名第8届好莱坞音乐传媒奖“最佳动画电影原声歌曲”奖项；3月11日，提名第30届尼克台儿童选择奖“最受欢迎女歌手”奖项，此外凭借歌曲《Me Too》提名“最受欢迎音乐录影带奖”；5月12日，发行专辑《Thank You》豪华版，收录了《Goosebumps》《Throwback Love》等17首歌曲。

2018年3月1日，发行个人单曲《No Excuses》，随后登上公告牌百强单曲榜第46名；同年5月11日，发行个人单曲《Let You Be Right》《Can't Dance》；9月，联手Sigala、Eyre发行的单曲《Just Got Paid》登上英国官方单曲榜第11名。2019年2月8日，发行迷你专辑《THE LOVE TRAIN》，收录了6首歌曲；同年5月，为喜剧电影《偷心女盗》演唱主题曲《Badass Woman》；7月26日，为动画电影《摩比小子大电影》演唱的主题曲《Run Like The River》发行；9月27日，联手迈克·赛贝斯合作发行第三张录音室专辑的主打单曲《Wave》。

2020年1月31日，发行第三张录音室专辑《TREAT MYSELF》，收录了《Workin' On It》《Ashes》《Lie To Me》等15歌曲，专辑随后登上公告牌200强专辑榜第25名；同时，联手妮琪·米娜发行第二支主打单曲《Nice to Meet Ya》，登上公告牌百强单曲榜第89名；10月30日，发行圣诞专辑《A Very Trainor Christmas》，收录了18首歌曲。2021年3月12日，联手说唱歌手Lunchmoney Lewis发行单曲《Ocean》；同年4月9日，与Forest Blakk合作发行单曲《If You Love He》；10月29日，发行圣诞专辑《A Very Trainor Christmas》豪华版，收录了21首歌曲。

2022年6月23日，联手Teddy Swims发行第四张专辑的主打单曲《Bad For Me》；同年10月21日，发行第四张录音室专辑《Takin' It Back》，收录了《Don't I Make It Look Easy》《Mama Wanna Mambo》《Superwoman》等16首歌曲，专辑登上公告牌200强专辑榜第16名；随后，发行第二支单曲《Made You Look》，登上英国官方单曲榜亚军、公告牌百强单曲榜第11名，凭借该曲提名第44届全英音乐奖“最佳国际歌曲”奖项。

2023年3月，发行专辑《Takin' It Back》豪华版，收录了20首歌曲；其中的歌曲《Mother》作为第三支主打单曲发行，登上英国官方单曲榜第22名；同年6月2日，与Sam Fischer合作发行单曲《Alright》；8月4日，联手Mae Stephens发行单曲《Mr Right》；10月23日，联手杰森·德鲁罗发行单曲《Hands On Me》。

2024年3月14日，联手T-Pain发行第五张专辑的首支主打单曲《Been Like This》，登上英国官方单曲榜第40名；同年6月5日，发行第二支单曲《Whoops》；6月7日，梅根的第五张录音室专辑《Timeless》发行，收录了《To The Moon》《I Wanna Thank Me》《Hate It Here》等16首歌曲，专辑登上美国公告牌200强专辑榜第27名、英国官方专辑榜第12名；8月16日，发行《Timeless》豪华版专辑，一共收录了20首歌曲，其中收录曲《Criminals》后续作为主打单曲发行，登上公告牌百强单曲榜第100名。

梅根的父亲加里（Gary·Trainor）和母亲凯莉（Kelli·Trainor）是一家金银首饰店的主人，她有一个哥哥赖安和一个弟弟贾斯丁。

2016年，梅根·特瑞娜与达里尔·沙巴拉由一位共同的朋友引荐认识。2017年12月，沙巴拉在旅行中向特瑞娜求婚。2018年12月22日，梅根·特瑞娜与达里尔·沙巴拉在洛杉矶的家中举行了婚礼。

梅根有创作才能，歌词和曲风都可爱有趣，成绩优异一鸣惊人（环球网评）。梅根·特瑞娜很实惠，不浮夸不做作。“爱”在她的歌里没有沾染上甜腻的俗气。梅根不被名气所累，勇于展示最本真的自我（网易娱乐评）。