止血带止血法，是指使用绷带、橡皮胶管、三角巾等，将出血的肢体扎住，以阻断血流达到止血的方法。

止血带止血法，适用于四肢大血管的出血。根据所用材料的不同，分为橡皮带止血、绷带单环止血、绞紧止血3种。如果现场无上述材料时，可就地取材对出血肢体进行捆扎，但捆扎部位必须垫好后才可进行。止血带止血可使肢体的血流中断但若上止血带时间过长，可引起肢体坏死的严重后果。