植株高25～60厘米。根状茎细长而横走，除先端疏生鳞片外，其余几乎光滑，粟褐色；幼根具多数棕褐色绒毛。生于湿草甸或沼泽旁。分布于中国黑龙江、吉林及江苏（北部）等省，朝鲜、日本及北美洲一些国家也有分布。

植株高25-60厘米。根状茎细长而横走，除先端疏生鳞片外，其余几乎光滑，粟褐色；幼根具多数棕褐色绒毛。叶远生，幼叶拳卷；叶柄长13～36厘米，粗1.2～2毫米，光滑无毛（埋在土中部分栗黑色，基部疏生，褐色鳞片），叶片长圆形至长圆状披针形，长15～33厘米，宽8～12厘米，基部略狭缩，先端突渐尖，2回羽状深裂；羽片16～25对，具短柄，对生或互生，线状披针形，长4～6厘米，宽8～15毫米，下部羽片略缩短，中部羽片最大，基部截形，先端骤尖，羽状深裂，裂片三角状长卵形，先端尖或钝尖，孢子叶比营养叶长，边缘反卷，先端尖，侧脉1～2叉，叶薄纸质，叶轴、羽轴及裂片主脉两侧疏生白色柔毛。孢子囊群背生于裂片侧脉中部，囊群盖小，圆肾形，早落，上面具毛和腺体，边缘疏生短纤毛。

生于湿草甸或沼泽旁。

分布于中国黑龙江、吉林及江苏（北部）等省，朝鲜、日本及北美洲一些国家也有分布。