毛蟹年糕
上海菜菜系菜品
毛蟹年糕是一道美味可口的地方名点,属于上海菜。
菜品特色
毛蟹肉相比各类海蟹,其肉更鲜嫩、甘甜。柔柔韧韧的年糕片充分吸收了蟹肉的鲜香与调味的浓香,丝毫不比鲜甜的毛蟹逊色。热量标注:此菜热量为160.8千卡/人
做法
做法一
原料
毛蟹5只(性别:雌),火锅年糕1块,葱姜若干,盐、味精、糖、生粉、酱油、野茶油(貌似比精制油好)、料酒
做法
1、蟹用废弃牙刷刷干净,然后再放在水斗里让它爬一会儿吐点泡泡。
2、把野茶油倒在锅子里,然后开始把蟹从水斗里抓出来,放在水龙头下面冲一冲,一切一半,切面沾上生粉。切好后油应该也热了,先把葱姜放下去(当然是写成段和丝的)然后把蟹块倒下去,翻一翻,然后烹料酒,盖盖子,
焖半分钟、盛起。
3、锅内放油,油热后放入年糕煸炒,加水和酱油,在翻一翻,放入蟹,在盖盖子焖2分钟
4、加一小碗水,滚一滚,再翻两下,再滚一滚,放糖收干水分
5、加少许盐和味精,翻一翻
6、装盆
做法二
主料
毛蟹6只,年糕800克(切片),口蘑4颗,洋葱1/3颗,生姜1段,干辣椒10个,蒜头半个,辣椒2个
辅料
食盐2茶匙,高浓度白酒15克,生抽1汤勺,老抽3汤勺,白糖1茶匙,食用油2大汤勺,清水适量
步骤
1.把年糕切片洗净,片片分开备用。
2.辣椒、口蘑切片,洋葱顺着纹路切片。
3.干辣椒切段,生姜、蒜头切沫。
4.其他材料准备好之后再清洗螃蟹。
5.螃蟹对半切开。
6.锅中食用油烧热,同时放入干辣椒、大蒜沫、生姜沫,爆香两分钟。
7.放入洋葱继续爆香两分钟。
8.放入口蘑炒一分钟。
9.放入螃蟹翻炒,无需加水,上盖烧两分钟。
10.放入白酒,上盖烧三分钟,依次添加白糖、生抽、食盐、老抽,每次添加一种翻炒一分钟。
11.年糕下锅翻炒一分钟后添加适量清水煮五分钟。
12.如果年糕较厚建议多煮一会,汤汁多点会好吃一些或者烧油锅的时候多放一些油。
13.青辣椒下锅后翻炒均匀3分钟后起锅。
食用指南
柑橘和毛蟹:同食会使人走路软脚,可以喝大蒜汁治疗。
蜜和毛蟹:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。
毛蟹和花生:同食容易引起腹泻,可以用地浆水治疗。花生富含油脂,毛蟹性寒,冷利,二者同食,多则导致腹泻,而且二者同食后生化反应复杂,所以不宜同食
毛蟹和冰:同食会中毒,可以用藕节解毒。
西红柿和毛蟹:同食会引起腹泻,可以用藕节止泻。
参考资料
最新修订时间:2024-10-30 23:28
目录
概述
菜品特色
做法
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