水灾泛指洪水泛滥、暴雨积水和土壤水分过多对人类社会造成的灾害而言。一般所指的水灾，以洪涝灾害为主。水灾威胁人民生命安全。造成巨大财产损失，并对社会经济发展产生深远的不良影响。防治水灾虽已成为世界各国保证社会安定和经济发展的重要公共安全保障事业。但根除是困难的。世界上水灾仍是一种影响最大的自然灾害。水灾多发生在夏季，雨多的时候。在高海拔的地带，很少出现水灾。水灾大多发生在低海拔的地区，如我国东南部。水灾分两种，人为水灾和自然水灾。

1．沿河居住或洪水多发区内的居民，平时应尽可能多的了解洪水灾害防御的基本知识，掌握逃生自救的本领。

2．汛期，多听多看天气预报，留心、注意险情可能发生的前兆，动员家人随时做好安全转移的思想准备。

3．要观察、熟悉周围环境，预先设定紧急情况下躲险避险的安全路线和地点。

4．一旦发现情况危急，及时向主管人员和邻里报警，先将家中老人和小孩及贵重物品转移到安全处。

5．防汛主管部门统一调度时，要服从指令，不得擅自个人行动。

6．积极参加灾险投保，尽量减少灾害损失，提高灾后恢复能力。

7．被洪水围困时，无论是孤身一人还是聚集人群，突遇洪水围困于基础较牢固的高岗台地或砖混、框架结构的住宅楼时，只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。如遭遇洪水围困于低洼处的岸边、干坎或木、土结构的住房时，有通讯条件的，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告，寻求救援；无通信条件的，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号，求得尽早解救；情况危急时，可寻找体积较大的漂浮物等，主动采取自救措施。

1．为防止洪水涌入屋内，首先要堵住大门下面所有空隙。最好在门槛外侧放上沙袋，沙袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞满沙子、泥土、碎石。如果预料洪水还会上涨，那么底层窗槛外也要堆上沙袋。

2．如果洪水不断上涨，应在楼上储备一些食物、饮用水、保暖衣物以及烧开水的用具。

3．在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂浮，收集食品、发信号用具（如哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单）、划桨等是必不可少的。在离开房屋漂浮之前，要吃些的食物和喝些热饮料，以增强体力。

4．在离开家门之前，还要把煤气阀、电源总开关等关掉，时间允许的话，将贵重物品用毛毯卷好，收藏在楼上的柜子里。出门时最好把房门关好，以免家产随水漂流掉。

在都市中遇到洪水怎么办，专家称首先应该迅速登上牢固的高层建筑避险，而后要与救援部门取得联系。同时，注意收集各种漂浮物，木盆、木桶都不失为逃离险境的好工具。分析洪水中人员失踪的原因，一方面是洪水流量大，猝不及防。另一方面也是因为有的人不了解水情而涉险水。所以，洪水中必须注意的是，不了解水情一定要在安全地带等待救援。

1、避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便及卫生条件较好的地方。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院等。

2、将衣被等御寒物放至高处保存；将不便携带的贵重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高处，票款、首饰等物品可缝在衣物中。

3、扎制木排，并搜集木盆、木块等漂浮材料加工为救生设备以备急需；洪水到来时难以找到适合的饮用水，所以在洪水来之前可用木盆、水桶等盛水工具贮备干净的饮用水。

4、准备好医药、取火等物品；保存好各种尚能使用的通讯设施，可与外界保持良好的通讯、交通联系。

5、受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

处于水深在0.7m以上至2m的淹没区内，或洪水流速较大难以在其中生活的居民，应及时采取避难措施。因避难主要是大规模、有组织的避难，所以要注意：

一要让避难路线家喻户晓，让每一个避难者弄清，洪水先淹何处，后淹何处，以选择最佳路线，避免造成“人到洪水到”的被动。

二要认清路标。在那些洪水多发的地区，政府修筑有避难道路。一般说来，这种道路应是单行线，以减少交通混乱和阻塞。在那些避难道路上，设有指示前进方向的路标，如果避难人群未很好地识别路标，盲目地走错路，再往回折返，便会与其他人群产生碰撞、拥挤，产生不必要的混乱。

一、如果洪水不断不涨，应在楼上储备一些食物、饮用水、保暖衣物以及烧开水的用具。

二、如果水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。任何入水能浮的东西，如床板、箱子及柜、门板等，都可用来制作木筏。如果一时找不到绳子，可用床单、被单等撕开来代替。

三、在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂浮和收集食品、发信号用具（如哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单）、划桨等是必不可少的。在离开房屋漂浮之前，要吃些含较多热量的食物，如巧克力、糖、甜糕点等，并喝些热饮料，可以有效增强体力。

1、根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离，避免出现“人未走水先到”的被动局面。

2、认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。

3、自保措施：

备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。

扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。

将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。

保存好尚能使用的通讯设备。

洪水到来时的自救

1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。

注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。

4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。

6、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。

水灾自救

1、注意收听收看天气预报。当天气预报连续报有暴雨或大暴雨时，居住在河谷、低洼地带，沿江沿湖地区的同学，就要提高警惕，随时注意灾情的变化，及时采取适当的措施。

2、在洪水到来之前，按照预先选择好的路线撤离易被洪水淹没的地区。

3、如果洪水来势凶猛，已来不及撤离时，可爬上屋顶、墙头或附近的大树上，等候救援。但土墙、干打垒住房或泥缝砖墙住房，经水一泡随时都有坍塌的危险，只能用做暂时的避难场所，因此，还应想别的办法逃生。

4、如果有可能，可吃些高热量食品，如巧克力、饼干等，喝些热饮料，以增强体力。避难时，应携带好必备的衣物以御寒，特别要带上必需的饮用水，千万不要喝洪水，以免传染上疾病。

5、用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号，以引起营救人员的注意，前来救助。

6、可借助木板、木床、箱子等可以在水上漂浮的东西逃生，但须注意，不到万不得已不要用这种办法。

7、洪水过后，不要徒步过水流很快、水深已过膝盖的小溪。

此外，洪水过后，还应按照当地卫生防疫部门的要求，服用预防药物，搞好自己和周围的环境卫生，以预防传染病及防止蚊蝇滋生。

（1）如何救助被溺者？一是不会水的人或不懂救护知识的人千万不可下水救人，这样不仅救不了落水者，救人者也可能会发生危险。二是救助时要设法在固定处，可以向被溺者抛救生圈、绳索、泡沫塑料、木板或将树杆、树枝抛过去。三是拖动被溺者时，应蹲或趴在岸上或船上，以免被拽进水里。四是溺水者被救出水后，应迅速进行现场急救：一是通畅呼吸道；二是倒水；三是心肺复苏。

（2）安全正确的水中救人方法是什么？一是需要下水时，应脱掉鞋、衣裤，无阻力地下水，并从背面侧面接近落水者，以侧、仰泳的方法将溺水者带到安全处。二是在流动的河水里，应该朝下游一点的地方游，因为落水者本身也在往下漂。三是万一被落水者抱住，不要慌张，先将被救者手脱掉，再从后面救助，用左手伸过其左臂腋窝抓住右手，或从后面抓住头部，以仰泳姿势将其拖到安全处。

（3）落水者如何配合救助者？一是被救者要镇静，双手划动，注意救助者扔过来的救生物品，迅速靠上去。二是当救助者游到自己的身边时，不要乱打水，蹬水，应配合救助者，仰卧水面，由救助者将自己拖拽到安全地带。三是不要随意呼喊、招手，要注意保存体力。

（4）在水中抽筋怎么办？一是在水中抽筋时不要惊慌，要仰浮在水面，拉伸抽筋的肌肉，舒缓后再改用别的泳姿游回岸边。二是如果脚部抽筋，抓住脚趾用力向胫骨方向扳动，并不停地按压脚后跟。三是如果大腿抽筋，弯曲膝盖向前拉伸大腿。四是当曲伸无效时，应用手使劲按摩，并采取拽、掰的方法使其恢复。五是抽筋停下来后，要用手指揉动，直到僵硬消失为止。

（5）如何做人工呼吸？一是先让窒息者躺下，把头斜过去，扳开下颌；接着，用手捏住窒息者的鼻孔，张大嘴，深呼吸，与窒息者嘴紧贴，吹气到肺部，看看胸是不是有起伏。二是没有效果时，继续向后扳头，不断重复，成人每分钟10次，儿童20次。三是做人工呼吸时若无法打开嘴，应试着自鼻子吹气。

（6）水灾后如何注意饮水卫生？一是要先将饮用水源处的杂草、淤泥及垃圾清除，安置专人看管，并尽可能用水管将水接至住所，以防止水源污染。二是饮用地表水时应沉淀消毒或煮沸后才能饮用。在100公斤水中加12克明矾，或加入1～2克漂白粉，搅匀后，经过沉淀，可以起到消毒作用。

（7）被水淹的水井如何消毒？一是要先将水井淘干，清除淤泥。二是待水井渗出的清水达到正常水位后，每立方米水投放含氯25%的漂白粉150～200克，浸泡12～24小时后，再将水淘干。三是待自然渗水达到正常水位后，再按每立方米10～20克的比例投放漂白粉，即可饮用。

（8）水灾时怎样注意饮食卫生？一是被水浸泡、腌渍及霉变、酸溲的食品及粮食不能食用，不洁粮食制作的食物也不能食用。二是被洪水淹毙的牲畜及家禽不能食用，水中死亡的鱼虾贝类大多是中毒死亡的，也不能食用。三是采取药物喷洒等方法消灭虫蝇老鼠，制作防蝇罩，防止污染食品。

（9）水灾时怎样加强卫生防疫工作？一是加强公共卫生管理，要及时清理临时住所的生活垃圾，做好粪便处理，对周围环境喷洒石灰水或福尔马林等进行消毒。二是要搞好个人卫生，经常洗澡换衣，及时晾晒被褥，加强临时住所的通风换气。三是当有疾病时，及时就诊治疗，并适当做好隔离工作，避免人群密集时互相传染。

（10）水灾中应预防哪几种主要疾病？腹泻、呼吸系统感染、疥疮等是水灾中必须预防的主要疾病。

（11）水灾后怎样清理农村居住环境？一是重建村容村貌，整修道路，填平坑洼。二是翻盆倒罐，疏通沟渠，排除积水。三是清理垃圾，清除臭味，净化环境。四是清除沉积淤泥，将淤泥还田或补坑添凹。五是清理修复公共厕所、粪便处理点及牲畜饲养场等，使其达到卫生标准。