汉方草本减肥胶囊是根据中医配方，将各种天然中药组合成方，有一定养生调理的作用。

中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治，对症下药，从根本上解决肥胖问题。由于肥胖跟个人体质有关系，所以有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都胖。汉方草本中药减肥顾问建议，要减肥也要根据个人的体质来减。中药减肥备受推崇，主要原因是因为中药减肥相比西药更加安全，没有副作用，而西药相对来说含有各种化学成份而渐受减肥人士的排斥。此外，肥胖与热量摄入太多，超过消耗，与物质代谢异常、内分泌改变、生活饮食习惯及遗传因素等有关。选择中药减肥减肥，在无副作用的情况下健康瘦身。

汉方草本中药减肥胶囊由，藤黄果、蓝莓提取物、月季花精华、凌霄花精华、膳食纤维、壳聚糖等中药提取而成。

藤黄果：可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗，分解燃烧大量的脂肪。减少脂肪吸收：植物纤维素使胃具有饱和感，使人体减少了食物的摄入，从而减少因脂肪摄入过多而造成脂肪堆积的现象。加速脂肪分解：苹果酸可促进线粒体脂肪分解酶的活性，迅速分解腰腹臀部堆积的脂肪，减少腰围。

壳聚糖: 壳聚糖被人体胃肠消化吸收，当人把它们摄入体内后，它们可与相当于自身质量许多倍的甘油三酯、脂肪酸、胆汁酸和胆固醇等脂类化合物生成络合物，该络合物不被胃酸水解，不被消化系统吸收，从而阻碍人体吸收这类物质，使之穿肠而过排出体外。因此，壳聚糖类可以降脂，减少食品热量。

膳食纤维：膳食纤维，特别是可溶性纤维，可以减缓食物由胃进入肠道的速度并具有吸水作用，吸水后体积增大，从而产生饱腹感而减少能量摄入，达到控制体重和减肥的作用。

利于减肥：一般肥胖人大都与食物中热能摄入增加或体力活动减少有关。而提高膳食中膳食纤维含量，可使摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起减肥作用。橘寒天中的膳食纤维遇水膨胀200-250倍既可以使人产生轻微的饱腹感，减少过多热量的吸收。又可以包覆多余糖分和油脂随同肠道内的老旧沉积废物一同排出体外。可以说是目前较有效的安全减肥方法。

切忌快速减肥

快速减肥成功后，很难维持减肥的效果，理由是快速减肥方法，不属于自然生活习惯。饿的时候，就是身体燃烧脂肪的时候：

这时运动半至一小时，燃烧脂肪效果最佳，运动后要注意补充水分。

每餐慢吃细嚼

这是满足食欲和减少食量的最佳方法。

切忌贪睡

每天睡七小时足矣，睡眠时代谢率最低，能量消耗最少，胆固醇和脂肪的合成量大增，贪睡但是少吃也会长胖的主要成因。

糖分和油量够了就好

减少每日糖分（饭面）和油脂的摄食量，是减肥的必要方法。

不喝炒菜汤

此汤含油量高，易吸收，非常容易让人长胖。

休闲时间少吃东西

休闲时代谢率低，热量消耗少，食物热量应酌予减少。

不吃宵夜

睡前进食，热量最容易转变成脂肪，在腹部堆积。

不吃剩菜剩饭

为了不浪费，每次都把碗里和盘里的剩饭剩菜，送进肚里，不长胖也难。

每种食物都有缺点，多吃不但无益，反而有害。

体重愈重，食量愈大，各种食物的缺点， 表现的机会愈大，身体受害的机会愈多。地球上的生命，几乎都靠吞噬其他生命，才能 维持，形成了食物链，但没有一种生命，注定是其他生命的鱼肉，即连蔬果，都有毒害动物的天然化学物质，以求自保。

有助于减少热量的吸收，有人说减肥时会因为空腹感而脾气暴躁、失眠、心慌等症状，而汉方草本减肥胶囊可以让人有饱胀感，无任何副作用，因此可以轻松愉快地瘦下来。