汤光恢（1909年-2008年3月4日），中华人民共和国开国少将，江西永丰人。1925年参加革命并加入中国共产主义青年团。1930年参加中国工农红军，同年由团转入中国共产党。参加了土地革命、抗日战争、解放战争。

1909年，汤光恢出生于江西省永丰县恩江镇。自幼聪慧，好学上进。在读永丰县中学时，开始接受共产主义思想。

1925年，汤光恢加入了中国共产主义青年团，成为永丰县中的激进青年。汤光恢中学毕业后，受聘为永丰城西汤家祠“濠上学校”教师，他以教师身份为掩护，在濠上学校成立师生演讲团，他带领师生演讲团上街演讲革命的道理，募捐支持上海工人的罢工斗争，为推动永丰县的工农运动，作出了巨大的贡献。

土地革命战争时期，任县学生联合会宣传股长、区农协委员会委员、县交通部长、军粮站长、区少共委员会书记、红四军第十一师宣传队队长，师政治部组织干事，红一军团第二师五团连政治指导员，第二师侦察大队政委，红一军团政治部组织干事、巡视员。参加了中央苏区一至五次反“围剿”、东征山西等战役战斗，参加了长征。

抗日战争时期，任中国人民抗日军政大学教育干事，新四军政治部组织部副部长，军法处副处长、处长，保卫部部长，参加了反“扫荡”活动。

解放战争时期，任山东野战军第一纵队政治部副主任，华东野战军第一纵队政治部主任，纵队副政治委员兼政治部主任，第三野战军第二十军副政治委员兼政治部主任，中国人民解放军二十一军政治委员，参加了宿北、鲁南、莱芜、孟良崮、豫东、济南、淮海、渡江、上海等战役和解放浙江临海、舟山等战斗。

中华人民共和国成立后，任胶东军区政治委员，山东军区政治部主任。

1955年，任东北军区公安军政委，为东北公安军的建设立下不朽的功绩。

1957年8月，任黑龙江省军区第二政委。

1958年，当选为第二届黑龙江省人大代表。

1961年8月，任江西省军区第二政委。

中共中央十一届三中全会后，响应党中央号召，主动要求退居二线，被聘为江西省军区顾问。为部队革命化、现代化、正规化建设作出了贡献。

2008年3月4日，因病医治无效在南昌逝世，享年99岁。

文章

《关于锄奸政策的几个原则问题》（1942年）

《关于锄奸政策的几个具体问题》（1942年）

诗词

《忆昔思今》

1949年7月，被中央军委授予“红星三级”勋章。

1955年9月，被授予少将军衔，获二级八一勋章、一级独立自由勋章、一级解放勋章。

1988年7月30日，获中国人民解放军一级红星功勋荣誉章。