沅河镇，隶属于湖南省怀化市洪江市，地处洪江市西部，东与岩垅乡接壤，南与江市镇相连，西与托口镇相依，北与芷江侗族自治县禾梨坳乡、冷水溪乡毗邻，距洪江市区34千米，区域总面积54.08平方千米。截至2019年末，沅河镇户籍人口为12720人。

民国时期，属原神乡。

1949年10月，属黔阳县四区。

1955年，属黔阳县托口区。

1956年6月，设原神乡。

1958年10月，属托口公社。

1961年5月，托口公社析置原神公社。

1966年8月，原神公社更名沅河公社。

1984年3月，由沅河公社改为沅河乡；同年11月，由沅河乡改为沅河镇。

截至2011年末，沅河镇辖原神场1个社区，十里、清水青、沅城、沅河、黔阳坪、大坡、富团、保勇、堰桥、鄢家溪10个行政村；下设4个居民小组、100个村民小组。

截至2020年6月，沅河镇辖1个社区、7个行政村：黔阳坪社区、十里村、清水青村、沅城村、沅河村、富团村、堰桥村、鄢家溪村，镇人民政府驻红岩头组。

沅河镇地处洪江市西部，东与岩垅乡接壤，南与江市镇相连，西与托口镇相依，北与芷江侗族自治县禾梨坳乡、冷水溪乡毗邻，距洪江市区34千米，区域总面积54.08平方千米。

沅河镇地处沅水上游，地势西北高，东南低；地形多为山地丘陵，沿沅水河两岸有少量河谷平原；境内最高点位于见天界，海拔358米；最低点位于沅城村河口，海拔168米。；

沅河镇年均气温18.5℃，最高温39℃，最低温-2℃，年降雨量1200毫米，属亚热带季风性湿润气候。

沅河镇境内河道属沅水水系，最大河流为沅江，从西南至东南流经境内清水青、十里、黔阳坪、沅城、沅河等村，全长13千米，流域面积8平方千米，年均流量500立方米/秒；有大小溪流16条注入沅水。

沅河镇境内已探明地下矿藏有瓷土等。2011年，沅河镇有耕地10432亩，人均0.8亩；林地76200亩。

截至2011年末，沅河镇总人口有12768人，其中城镇常住人口612人，城镇化率4.8%；另有流动人口3299人。总人口中，男性6980人，占54.7%；女性5788人，占45.3%；14岁以下1874人，占14.7%；15—64岁8119人，占63.6%；65岁以上2775人，占21.7%；以汉族为主，达9368人，占73.4%；有侗、苗2个少数民族，共3400人，占26.6%，其中侗族3162人，占少数民族人口的93%；苗族238人，占7%。2011年，沅河镇人口出生率11‰，人口死亡率4‰，人口自然增长率7‰，人口密度为每平方千米245人。

截至2017年末，沅河镇常住人口为12426人。

截至2018年末，沅河镇户籍人口为12675人。

截至2019年末，沅河镇户籍人口为12720人。

2005年末，沅河镇人均纯收入为1260元。

2011年，沅河镇财政总收入220万元，比2010年增长5%，其中地方一般预算收入145万元，比2010年增长5%；人均财政收入227元；农民人均纯收入4200元。

1997年，沅河镇种植烤烟达2000亩。

2005年，沅河镇粮食总产量近6000吨，水产品产量3010吨，水果产量6404吨，生猪出栏8086头，家禽出笼29万羽，特色经济作物2000余亩。

2011年，沅河镇农业总产值4524万元，比2010年增长7%，农业增加值占生产总值的90%。沅河镇粮食作物以水稻为主。2011年，沅河镇生产粮食8502吨，人均665.9千克。沅河镇主要经济作物以柑橘为主。2011年，沅河镇柑橘种植面积7670亩，产量10100吨；蔬菜种植面积700亩，产量514吨，其中生姜种植面积180亩，产量360吨。沅河镇畜牧业以饲养生猪、家禽为主。2011年，沅河镇生猪饲养量13656头，年末存栏3520头；上市家禽6.8万羽。沅河镇渔业以水库养殖鱼类为主。2011年，沅河镇人工水产养殖面积1.5公顷，水产品总产量404吨，渔业总产值600万元。

截至2011年末，沅河镇有商业网点84个，职工125人。2011年，沅河镇社会商品销售总额2812万元，比2010年增长10.5%；有农贸市场1个，年成交额1950万元。

截至2018年末，沅河镇有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市4个。

截至2019年末，沅河镇有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市4个。

2005年末，沅河镇存款余额为1054万元。

截至2011年末，沅河镇金融机构各类存款余额为5488万元，比2010年增长30%；各项贷款余额1679亿元，比2010年增长25%。

2011年，沅河镇邮政业务收入为5万元；电信业务收入为26万元。

截至2011年末，沅河镇有幼儿园1所，在园幼儿116人，专任教师3人；九年一贯制学校1所，在校生900人，专任教师62人，小学适龄儿童入学率、初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均为100%。2011年，沅河镇财政预算内教育经费60万元，比2010年增长5%；预算内教育经费占财政总支出的比例为10%。

截至2011年末，沅河镇有各类文化艺术表演团队2个，从业人员35人；有文化站1个；有文化活动中心11个，建筑面积500平方米；公共图书室9个，建筑面积270平方米，藏书54000册。截至2011年末，沅河镇有线电视用户数为1611户，电视综合覆盖率100%。

截至2011年末，沅河镇有卫生院1所，村卫生室10个；设病床20张，每千人拥有医疗床位2张；专业卫生人员16人，其中执业医师1人，执业助理医师5人，注册护士4人。2011年，沅河镇医疗机构（门诊部以上）完成诊疗16200人次，住院手术15台次，出院病人625人次，病床使用率56%；新型农村合作医疗参合人数11400人，参合率89%。

2011年，沅河镇城镇最低生活保障户数为20户，人数25人，支出6.5万元，比2010年增长5%，月人均219元，比2010年增长8%；城市医疗救助15人次，民政部门资助参加合作医疗25人次，共支出3000元，比2010年增长5%；城市生活无着人员救助10人次，支出3000元，比2010年增长5%；农村最低生活保障户数285户，人数550人，支出48.9万元，比2010年增长10%，月人均74元，比2010年增长9%；农村五保集中供养30人，支出18万元，比2010年增长20%；农村五保分散供养25人，支出5万元，比2010年增长10%；农村医疗救助200人次，民政部门资助参加合作医疗610人次，共支出1.7万元，比2010年增长9%；农村临时救济50人次，支出3万元，比2010年增长20%；国家抚恤、补助各类优抚对象63人，抚恤事业费支出31.1万元，比2010年增长10%；有敬老院1家，集中供养农村五保30人。截至2011年末，沅河镇参加新型农村社会养老保险6125人，参保率82%。

截至2011年末，沅河镇有邮政网点1处；固定电话用户620户，电话普及率11%；移动电话用户6700户，移动电话普及率50%；宽带接入用户70户。

2011年，沅河镇有高压输电线路1条，总长度72千米，用电容量3210千伏安，供电可靠率达100%。

沅河镇有县道双沅公路过境。

沅河镇因地处沅水两岸而得名。

沅神湾旅游度假区成立于2002年11月。区内有绝壁神剑、诸葛古营、十里古窑、夜郎崖画、沅河古村、深谷溶洞迷宫、地主庄园、红军烈士墓、红军标语等景观。区内开辟了以走红军路追寻红军足迹为主题的“红色之旅”、以访古探秘为主题的“黑色之旅”、以水上休闲娱乐的“蓝色之旅”、以进山入寨体验农家生活为主题的“绿色之旅”。该景区已开发了竹排漂流、沙滩排球、农家乐旅馆、奇石馆、侗族歌舞队等项目。

沅河镇地方特产有陶器、斗笠、沅神湾牌盐辣姜。