1963年毕业于
北京航空学院无线电系，并留校任教。1980年至1982年，以访问学者身份赴英国克兰菲尔德理工学院进修。1982年回国后，历任北航电子工程系系主任、副校长、校长、教授（其中1988年至2002年任校长）。
主要社会兼职有：
中国宇航学会常务理事、中国宇航学会遥测专业委员会副主任、
中国知识产权研究会副理事长、中国高等学校知识产权研究会理事长、北京市科协常委、俄罗斯宇航科学院外籍院士、世界工程组织教育培训委员会中方委员。
沈士团教授长期从事
无线电遥控遥测专业的教学和科研工作，1970年至1978年，组织并参加研制中国首架高空
无人驾驶飞机的遥控遥测系统。1983年高空无人驾驶飞机获国家科技进步二等奖。1992年主持“运七飞机
起落架故障分析专家系统”的研制，1993年获部级科技进步二等奖。代表性著作有《微处理器系统》等，译著有《非正弦电磁波传播》。