沈满愿（约公元540年前后在世）吴兴武康人，出身官宦之家，左光禄大夫沈约之孙女。生卒年不祥，约梁武帝大同中前后在世。嫁征西记室范靖（一作范静）为妻。生平事迹不祥。满愿有祖风，善作诗，有集五卷，（《隋书志》作三卷，此从《两唐书志》）已佚。现存诗十一首。

沈满愿的祖父是沈约，沈约的儿子沈旋、沈趋皆为知名文士，都有作品传世。如沈旋的《咏萤火》、沈趋的《咏雀》，都是讽谕诗中咏物言志的好诗。沈众（字仲师）是沈约之孙。好学，颇有文才。初仕梁，为梁武帝萧衍所作《千字诗》作注解，被召见於文德殿，武帝令他作《竹赋》。赋成，武帝敕批：“卿文体翩翩，可谓无忝尔祖。”入陈，为陈武帝敬重，任为起部尚书。后因非毁朝廷，陈武帝赐死于吴兴。

在家族文化的陶冶下，沈满愿才思横溢。嫁征西将军范靖，著有《沈满愿集》3卷，已佚。现存作品有乐府《王昭君叹》、《挟琴歌》、《映水曲》、《登楼曲》、《越城曲》、《晨风行》、《彩毫怨》等，诗《戏萧娘》、《咏灯》、《咏五彩竹火笼》、《咏步摇花》等。其中《映水曲》、《登楼曲》、《晨风行》是代表作。

《乌程县志》

沈满愿，征西记室范靖妻，能诗，尝偕靖坐后园观洒翠池，又上洗心亭，共索笔砚为《映水曲》。满愿先成诗：“轻鬓学浮云，双蛾拟初月。水澄正落钗，萍开理垂发。”靖奇之。

陆昶《历代名媛诗词》

范靖妻长于诗，所著甚富，词气浑洒，不为笔所拘局。譬如弹弦时起高调急响，而复以疏宕解之，亦能乎也。

《说郛·卷一百》

花静（为“范靖”之误）妇沈满愿，有宝琴，蛇腹断纹，铭曰深松候月，凤鸟大篆书。女红小间，未尝离手。尝有诗云：“逶迤起尘唱，宛转绕梁声。调弦可以进，蛾眉画不成。”

杨慎《升庵集·卷五十九》（《升庵诗话补遗》）

陈范静妻沈满愿《竹火笼诗》曰：“剖出楚山筠，织成湘水纹。寒消九微火，香传百和熏。氤氲拥翠被，出入随缃裙。徒悲今丽质，岂念昔凌云。”此诗言外之意以讽士之以富贵改节者，即孟子所云“乡为身死而不受，今为宫室之美、妻妾之奉而为之”者，而含蓄蕴藉如此，“徒悲”、“岂念”四字尤见其意上薄风雅，下掩唐人矣。宋人称李易安所以嵇中散“至死薄殷周”之句以为妇女有此大议论，然太浅露，比之沈氏此诗，当在门墙之外矣。

逯钦立辑《秦汉魏晋南北朝诗·梁诗·卷二十八》

沈满愿（满愿。征西记室范靖妻。有集三卷。）

【登楼曲】

凭高川陆近，望远阡陌多。相思隔重岭，相忆限长河。

【戏萧娘诗】

明珠翠羽帐，金薄绿绡帷。因风时暂举，想像见芳姿。

清晨插步摇，向晚解罗衣。托意风流子，佳情讵可私。

【咏五彩竹火笼诗】

可怜润霜质。纤剖复毫分。织作回风苣。制为萦绮文。

含芳出珠被。耀彩接缃裙。徒嗟今丽饰。岂念昔凌云。

【咏步摇花】

珠华萦翡翠，宝叶间金琼。剪荷不似制，为花如自生。

低枝拂绣领，微步动瑶瑛。但令云髻插，蛾眉本易成。

【咏灯诗】

绮筵日已暮。罗帷月未归。开花散鹄彩。含光出九微。

风轩动丹焰。冰宇澹青辉。不吝轻蛾绕。惟恐晓蝇飞。

【王昭君叹二首】

早信丹青巧。重货洛阳师。千金买蝉鬓。百万写蛾眉。

今朝犹汉地。明旦入胡关。高堂歌吹远。游子梦中还。

【晨风行】

理楫令舟人。停舻息旅薄河津。念君劬劳冒风尘。临路挥袂泪沾巾。

飙流劲润逝若飞。山高帆急绝音徽。留子句句独言归。中心茕茕将依谁。

风弥叶落永难索。神往形返情错漠。循带易缓愁难却。心之忧矣颇销铄。.