沈瓞民(1878—1969)，名祖绵，字瓞民(迪民)。浙江杭州人。1897年，赴日本留学。1898年，回国在上海办“时宜学塾”， “识字处”，被清政府诬为“乱党”，受到通缉，又逃亡日本，化名高山独立郎。1903年5月，入弘文学院进修，暗中组织光复会，倡言革命。回国后，受光复会委托负责东南诸省事宜，组织反清武装起义。同时，在上海交通大学任教授，并兼任“务本女学”、 “健行公学” “上海师范传习所”的教师。1911年11月后，先后任浙江军政府秘书、上虞民事长、宁波民事长。1913年“二次革命”爆发，与顾乃斌等共举讨袁义旗，事败被捕。此后，除了一度在上海南洋公学教书外，历任江苏盐城和江阴税务所长、浙江沙田局绍肖分局长、副局长、局长等职六年。1933年后，沈瓞民拒绝国民党政府任他做杭州参议长和庐山管理局长等“委令”，回到苏州，与章太炎一起讲学、著述。

沈瓞民，名祖绵，字瓞民、迪民，钱塘人。 沈瓞民幼承家学，及年长，考入浙江大学堂，毕业后留校任教习。1897年，沈瓞民留学日本早稻田大学，学习史地。 沈瓞民早年受康、梁思想影响，返国后即在上海创办“时宜学塾”和“识字处”，宣传救亡思想，被清廷列入“乱党”名单予以通缉，遂先后八次遁往日本为逋客，化名“高山独立郎”（后写有《高山忆旧录》，记辛亥革命前后之事）。客居日本时，他与孙中山、章太炎、陶成章、黄兴等相互交往，并参与筹组光复会（后记有《记光复会二三事》一文），又加入同盟会，主编《胡天》（后有《谈〈胡天〉杂志》的回忆），鼓吹革命。当时他还写有《读史方舆纪要校补》、《中国外患史》等书籍。 1903年，沈瓞民奉浙江大学堂之命，再赴日本，当时与其同行的还有教习祝凤楼等三人，四人皆入东京弘文学院速成师范科进修。这是他第二次赴日留学，因被分在鲁迅所在的寝室内，遂得与鲁迅相识。当时，在这所寓所内，共有八人同住一室（祝凤楼归国后为七人），室友还有陈衡恪、刘乃弼、顾琅、张邦华、伍崇学等，此外相与交往的还有来自浙江大学堂的许寿裳、厉绥之等。当时他们经常评论国家大事，共抒救国宏图，“有时商量推敲文字，渴求新行；有时共抒雄图，志在光复；有时浊醪痛饮，高歌‘狂论’”，后来沈氏撰有《回忆鲁迅早年在弘文学院的片断》、《鲁迅早年的活动点滴》等，这也是研究鲁迅早期生活和思想的极为珍贵的史料。当时与鲁迅留学东京的同窗，后来留下回忆文字的，除沈氏之外，仅有张邦华、厉绥之等人而已，即曾与鲁迅有南京、东京两度同窗经历的张邦华写有《忆鲁迅在南京矿路学堂》，此前由杭州求是书院派赴日本留学的厉绥之写有《五十年前的学友——鲁迅先生》，这些回忆可谓弥足珍贵，都是鲁迅彼时状况的第一手材料。除此之外，今尚存有鲁迅和沈瓞民等的合影照片多枚。

当时在日本的浙江留学生，有一革命组织“浙学会”，其主要聚会地点是《浙江潮》编辑王嘉韦的寓所，前来聚会的多系有反清革命传统的杭州求是书院学生，除王嘉韦、沈瓞民外，还有许寿裳等。 “浙学会”原在杭州，以求是书院师生为骨干，后被清廷下令通缉，陈汉弟先生（书院监院）遂将之易名为“哲学会”，实际仍暗暗开展反清活动，却以“哲学会”为掩护。其中许多成员后来也相继留学日本，并另外组织秘密团体，又借日俄战争爆发之机，准备扩大成员，遂纷纷潜入内地，拟在浙、皖、湘发难，将之辟为反清基地。 参与“浙学会”在东京活动的，还有浙江人陶成章、蒋智由（《浙江潮》总编）以及军国民教育会的龚宝铨、魏兰等，当时沈瓞民和许寿裳亦邀请鲁迅参加，不久后由浙江人为主成立的“光复会”，就是萌蘖于“浙学会”的。 1904年，沈瓞民受光复会推举，潜入国内，策动倒清（据他的回忆：当时鲁迅也正式加入了光复会），不幸事败，遂潜往上海，执教于南洋公学、务本女学、健行公学和上海师范传习所。武昌首义后，他率众参加攻打上海制造局一役，后返浙江，先后任都督府秘书、上虞民事长、宁波民事长。袁世凯称帝之际，他曾集合独立旅、常备队，参加“二次革命”，宣告宁波独立。后事败入囚，被光复会营救，再赴东瀛亡命，至袁氏暴死，方得回国，随后在山东、山西、江西等处勘察煤矿。 1921年，沈瓞民定居苏州，有书斋名“自得斋”，这是他的《中国外患史》一书版权所换得的。当时他还是章太炎国学会的特约讲习。抗战时，他又任新四军地下经济组织“长江商行”的董事，及至新中国成立，又先后出任江苏和苏州的省、市政协委员，继又被聘为中国社科院特约研究员。沈瓞民曾长期研究《易经》，著有《三易新论》。

沈瓞民故居位于苏州市富郎中巷德寿坊3号。

德寿坊乃辛亥革命元老、学者沈瓞民所建，坊门上饰有当年中共苏州独立支部书记叶天底设计的红色五角星。

《三易新论》、《回忆鲁迅在弘文学院二三事》、 《记光复会二三事》、 《回忆鲁迅早年在日本弘文学院的片断》、 《浙江拒款保路运动的群众斗争及其他》等书、文。

子：沈延国（1914~1985），曾师从章太炎，继又入上海光华大学，专攻中国文学史，曾与杨宽等编著有《吕氏春秋集解》，交中华书局出版。后亦为章氏国学会讲师兼《制言》编辑，1940年时曾与章太炎夫人汤国梨在上海筹建太炎文学院，由他担任教务长，并主讲中国文学史。抗战时，他与沈瓞民曾同任新四军“长江商行”的董事并兼秘书。 著有《邓析子集证》、《逸周书集解》、《周易证释》等，并编校有《章太炎全集》，可谓著述等身。