沉默制（Auburn system），亦称“奥本制度”，是美国纽约的奥本监狱实行的一种监狱管理制度。1819年奥本监狱建成后开始采用。

后为防止犯人在监舍之间、走路及就餐时互相联系，又分别采取相府措施，违反者将受到鞭打等严厉惩罚。这种管理制度对西方各国的监狱管理产生深远影响，为欧美洲许多国家的监狱管理中所不同程度地采用。

又有人反对这一制度，主要理由有二：一是禁止交谈联络很难办到。因为在同一工场工作的人，有很多地方需耍共同协力，彼此联络势所难免；二是防止犯罪传习，最有效的办法是改造，采取沉默制的办法是消极的、被动的、防御的，很难达到预想效果。现在西方各国的多数监狱，一般都不采用沉默制，而是将受刑人分成若干组，昼夜都使他们生活在一起的制度。美国新建的拔特南联邦监狱，对新进来的犯人实行杂居，亦即先住多人房间，尔后根据表现良好的情况，逐步移入双人房间，最后进入单人房间。这样做，既可收到杂居制符合人的社会性，有利于实施刑务作业、监狱财政负担小的好处，又可激励受刑人接受改造，争取较好的待遇。缺点是不利于防止受刑人之间的恶习传染。