沙湖，位于湖北省武汉市武昌区东北部，由外沙湖和内沙湖组成，东邻中北路，南至小龟山，西抵武昌至大冶的铁路线，北达徐东路中心。外沙湖面积3.08平方千米，内沙湖面积0.06平方千米，内外沙湖共水面面积3.14平方千米。

沙湖历史悠久，明太祖朱元璋封其第六子朱桢为楚王，藩武昌50多年。朱祯喜爱沙湖景色秀丽，环境优美，常将沙湖边芦苇制成音质优美的芦笛，故沙湖曾有“歌笛湖”之称。

清末，湖北道员任桐在其所著《沙湖志》中将沙湖与东湖并称为大小沙湖。东湖、沙湖及白洋湖原本相通，并与长江相连，清末修筑武昌至青山的大堤以后，三者才分离。清末修筑粤汉铁路，穿沙湖而过，将沙湖分为两个部分，分别为内沙湖和外沙湖。

抗战期间，沿湖居民骤增，纷纷围湖造田、建房、湖泊面积开始萎缩，船埠头也逐渐废弃。

20世纪80年代，沙湖面积减少到约4平方千米。80年代末，为了修建长江二桥而拓宽中北路、徐东路，填掉部分沙湖水面。90年代，湖区周边建造了一些学校、办公楼、住宅楼等建筑物，填湖现象时有发生，沙湖水面缩小至3.14平方干米。

沙湖位于湖北省武汉市武昌区东北部，由外沙湖和内沙湖组成，东邻中北路，南至小龟山，西抵武昌至大冶的铁路线，北达徐东路中心。中心地理坐标为:东经114°18′36′′，北纬30°33′55′′。外沙湖面积3.08平方千米，内沙湖面积0.06平方千米，内外沙湖共水面面积3.14平方千米。

沙湖的外沙湖容积260万立方米，内沙湖容积6.88万立方米。

据2012年湖北省“一期一勘”成果，沙湖正常水位1.15米，最高水位19.65米。

2022年起，沙湖的水质均达到Ⅲ类及以上。

沙湖的湖岸线相对整齐和圆润。

沙湖湖区属亚热带润游季风气候，四季分明，春季温暖潮湿，夏季炎热，秋季晴朗，冬季干旱，冬夏温差大，7月份气温最高，平均28.8~31.4℃；1月份气温最低，平均2.6~4.6℃，年平均无霜期245天，湖区雨量充沛，年平均降水量1260毫米，地表径流深470毫米，降水集中在4~7月份4个月，约占年降水总量的60%。

沙湖属于东湖一沙湖水系，位于长江南岸的武汉市武昌区。其西部滨长江东、南、西三面丘陵连绵起伏，关山以西的丘岗为该水系与北湖、梁子湖、汤逊湖等湖泊水系的分水岭。

沙湖生态修复完成后，水生动物种类丰富、水生植物覆盖度超过90%。湖中有密刺苦草、轮叶黑藻、马来眼子菜等沉水植物，蓬萍草（黄金莲）、再力花、美人蕉等观赏性的浮水、挺水植物，各种鱼类；原本接近消失的螺、蚌等底栖动物恢复到35种。

沙湖公园总面积约100公顷，绿地区域为公园管理，沙湖水域属水务部门管辖。全园划分为五个功能区：历史人文区、市民休闲区、文化艺术区、生态湿地区、运动森林区。公园景观结构可归纳为：“一桥、一堤、三片、十景”。一桥——沙湖大桥；一堤——如横琴状卧于沙湖之中的琴堤，将历史人文区划分为内、外两湖；三片——根据功能需要将公园分为原朴、古典、现代三大风格片区；十景——创新再现旧“沙湖十六景”中的十景，即新“沙湖十景”：泉亭松韵、琴堤水月、东山残碣、雁桥秋影、兰岭香风、石壁龙湫、雁山晨钟、寒溪渔梦、沙湖放棹、鸥岛浴波。

沙湖作为武昌城的母亲湖，对武昌居民的物质文化生活影响颇深。采摘沙湖的荷叶，成就了老武昌居民中秋节玩荷叶灯的习俗。制作方法是把一张荷叶连柄摘下，在荷叶中心连着叶柄的地方穿一小孔，插上一支点燃的蜡烛。中秋节的晚上，孩子们兴高采烈地呼朋唤友，带着荷叶灯周游大街小巷，往往要玩到深夜才散。

发生在沙湖的“孟宗哭竹”轶事，为二十四孝传奇故事之一。关于孟宗故宅和哭竹亭的位置，历来有两种说法：一说在沙湖边，一说在今武昌区凤凰山西南麓。据清同治八年（1869年）《江夏县志》 推测，也许是孟宗的后人将孟宗故宅从城外沙湖边乔迁于城内凤凰山下。

琴园系清末湖北道员任桐在沙湖边仿《红楼梦》中大观园修建的一座游乐园。因此园是“琴父筑之，琴父居之，乃以己字字之”，乃命名为“琴园”，表达任桐“乐在乎高山流水之间”的志向。

2004年3月23日，武汉“瑞典日”确定将借助瑞典的资金和经验治理沙湖。当年，武汉市政府还决定：为了逐步改善沙湖水质，促进生态环境保护与建设，实现环境的可持续发展，将定期开展湖泊巡查，禁止填湖现象，对其进行综合治理。

2006~2007年，武昌区对内沙湖周边排污口进行截污，沿湖铺设排水干管收集污水入市政管网，根治污水入湖顽疾。

中华人民共和国成立后，湖区发展种植业和养殖业，湖边种藕，湖中养鱼。到20世纪70年代末，随着城市建设用地的增多，湖区面积逐渐缩小，湖区弃藕养鱼。截至2007年，沙湖年产鱼约25万千克。2008年，由于水质污染，沙湖终止养殖功能。

沙湖周边大道纵横，中北路居湖泊东南，友谊大道居西北，徐东大街、秦园东路居东北，中山路、公正路在西南，沙湖大桥穿越湖泊连接友谊大道和中北路。

2023年，外沙湖被评为武汉市“美丽河湖”优秀案例。