沙镇呱嗒是聊城传统名吃。

创制于清代，迄今已有200多年历史，已被收入《中国名吃谱》一书。关于呱嗒名字的由来有多种说法，一种说法是，因呱嗒形似艺人说快板的道具“呱嗒板”而得名；另一种说法是，取名叫呱嗒是因为将其吃在嘴里，会发出“呱嗒”的声音；还有一种可能是，在制作呱嗒的时候，制作工人把面团制作成呱嗒型时，擀面杖与面团在案板上结合，会发出“呱嗒呱嗒”的拟声声音，尤其是制作完毕最后一下的响声最大，也最为清脆，顾名曰“呱嗒”。

众多呱嗒中，尤以沙镇呱嗒最为有名，而沙镇呱嗒又以“杨家呱嗒”最为有名。沙镇东街的杨氏家族，从山西老家带来祖传煎肉饼的绝活，郑板桥到范县做县官时经过沙镇，便前去亲眼看看。郑板桥正对着一个生肉饼专心致志地看时，被身后的人撞了一下，他的一只手正好把一个生肉饼压扁了。主人舍不得扔掉，便把这个被压扁的肉饼煎熟吃了，顿感味道特别，照此又煎了几个，照样很香。后来，主人根据当时郑板桥压生饼的声音和形状，取名为呱嗒。

历经200多年的传承，连杨氏家族的传人们也无法断定，他们的先人到底是基于什么原因取了“呱嗒”这个名字。它遍布于聊城城里的大街小巷。每逢城镇闹市，乡间集日，大多有设摊者供应，发展较好的，都有了自己的门面，打起了自己的招牌。

近几年，随着我市经济的发展、对外交流的增多，呱嗒走出乡土，流传到了各地。“很多在外上学的学生，离开聊城时，通常都会带上几个呱嗒送人，有的被带到深圳、香港、澳门，还有的被带到了新加坡。有到沙镇不吃呱嗒，等于到泰山没看日出一说。很多来聊出差、旅游的，都慕名前来吃呱嗒。”杨宪申的女儿杨秀冬说。

“沙镇呱嗒以杨氏为正宗，以前传授打呱嗒的技艺时很严格，甚至有传男不传女之说。但现在，人的思想观念都没那么保守了。”杨宪申说。

杨宪申说，最初是教亲戚打呱嗒，后来也教一些素不相识、慕名而来的求学者。打呱嗒的人多了，莘县、阳谷、冠县、济南、北京等地都有。

1992年，东昌府区沙镇郭耿村29岁的村民耿学金闯北京，凭着一手打呱嗒的手艺，在北京开了一家小吃店。一位年逾七十的老人品尝过呱嗒后对耿学金说：“你卖的呱嗒就是以前我在山东吃过的状元饼，我给你写个牌子吧，保证生意兴隆。”于是老人疾书“山东名吃状元饼”几个遒劲有力的大字，食客们连声称赞。牌子挂在店门口后，小店的生意立即火了起来。

呱嗒是一种煎烙的馅类小食品。尤以沙镇呱嗒最为有名。个头很大,有肉馅和鸡蛋馅,香酥可口,价格实惠. 制作技术精巧，味道鲜美。其馅料有肉馅、鸡蛋馅、肉蛋混合馅（又名“风搅雪”）等多种。在包制时，先用烫面和面，随季节变化，按不同比例调制，卷以配好馅料，两端捏实，轧成椭圆饼型，后放入油锅煎制而成。食之香酥，味道可口，加之有馅有面，也可以根据自己的胃口自由选择肉馅或蛋馅，备受普通百姓的欢迎。在城镇闹市、乡间集日，常年有设摊者供应。

具体步骤如下：

材料：面500克、五花肉馅250克、葱白末、料酒、酱油、姜末、香油少许，盐、五香粉、胡椒粉、味精、淀粉适量。

做法：

1、将面分成2份，其中一分和成烫面，另一份和成死面，然后将两份面和在一起至表面光滑，醒发半个小时待用。（冬天按烫面40%、死面60%的比例），这些最好头天晚上做好，醒发一晚上第二天早上做时，面有伸展性。

2、将五花肉馅、葱白末、料酒、酱油、姜末、香油、盐、五香粉、味精、淀粉等和在一起，拌匀。

3、将和好面揪成剂子。我约摸着揪的，大至一个小馍头的量，多余的最后可揪下去。

4、面板上抹上油，将剂子摊成长30厘米、宽12厘米，很薄的长条片，抹上拌好的肉馅，卷起，两端捏实。然后在上面再抹上点油，稍停会擀成长条饼。

5、放入油锅（小火）煎制两面微鼓，成金黄色即成。

搭配小米粥、吊炉烧饼可谓丰盛早餐。