波导（日文假名︰はどう，日文汉字︰波导，英文︰Aura）， 是动画《宝可梦》中的每个人都拥有的一种生物能量，首次出现于梦幻与波导的勇者路卡利欧，常被人误以为是超能力或心灵能量，但其实是经过锻炼的人和部分宝可梦才能操控的生物能量震动。剧中路卡利欧常挂在嘴边的“波导存于我心”其实只是一种类似信念语言，并没有别的意义。

在宝可梦世界的历史中，有一些人能感觉波导还有控制它的力量。这些人被称为波导使者（日文︰波导使い，英文︰Aura Guardian），他们到处漫游来做善事，并把自己的专业招式传递给能使用波导的人。一位有名的波导使者是亚朗，学徒为路卡利欧，因为亚朗将自身全部波导传输给世界初始之树而亡，从而阻止了战争，所以被后人誉为“波导的勇者”。

在花岩怪的楔石！，小智一行人听说了关于拥有皮卡丘的波导使者封印花岩怪的故事。

在宝可梦巡护员！波导的利欧路!!（前篇）与宝可梦巡护员！波导的利欧路!!（后篇）中，小智一行人遇到了能使用波导的利欧路。后来在切锋道馆！冰之对战!!，恰雷姆的宝可梦图鉴条目显示它会感觉波导。

由于不明的原因，波导使者渐渐从历史中消失。当前，已知的能使出并且控制波导的人只有亚玄与小智，但是小智只选择继续他宝可梦训练家的旅程，而不跟进发挥能力。但是，他也效仿波导使者，例如帮忙路卡利欧拯救初始之树，还有封印花岩怪。

波导已知的能量

·测心术。

·感觉别人的波导，也能调查环境，还有感觉和看透物体。

·投影自己的波导，如创造屏障或攻击。

·把波导移转其他的生物，但对使者是个致命的方法。

·激活时间之花，重现某个时间点的影像。

释放出气流吹动物体。

一些宝可梦能使用波导，波导弹是一个使用波导的绝招，跟龙波动，水波动和恶波动一样。受超级发射器特性（mega水箭龟，铁臂枪虾，钢炮臂虾）影响

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