洪佛拳是历史悠久的拳术之一，属于少林。少林寺僧伍雷创于17世纪的一个流派。伍雷是洪家拳法修习者，他将洪家拳和佛家拳结合起来。将两者的优势部分糅合在一起，创造出洪佛拳。 洪佛拳一迅速猛烈的技法著称，其身体动作放松。洪佛拳爆发力强，精确度高，动作流畅不僵硬，使得其具有很强的优势。

洪佛拳有很多训练方式。完整的洪佛拳有10种动物模仿动作，25种传统武器、8种摇摆技法，且其是用左手进行搏斗。这些形式可以锻炼训练者的速度、力度以及持久度。

如今，洪佛拳不断变化创新。它的独特之处在于只用左手进行搏斗，很容易引起对手惊讶。同时，洪佛拳由于在力度、速度、可观赏性以及可行性方面的优势，在武术中显得出类拔萃。