海寿岛是一个扁长的江心岛。虽然两边对岸都是林立的高楼，位于江心的海寿岛却是“鸡鸣深树、牛卧草坡”的一派田园牧歌的风光。与海心沙、担担沙、龟洲合称大洋湾4岛

海寿岛上自成一个村委会，叫海寿村，村民都是150多年前从南海西樵太平沙过来的渔民。海寿村民在鱼塘养鱼在江里捕虾，一半的村民在九江镇中心谋生，清早坐船到城里做工晚上再回小岛住宿，与世无争的生活如田园诗一样悠闲、像田园画一样明快。

西江水道南海九江段散布着三座小岛：海寿岛、海心沙（也称沙仔）和担担沙。海心沙已被开发成旅游度假区，担担沙是一个有两个山头的小岛，杂草丛生、没多少生气，海寿岛则是完全原生态的、也是惟一有村民居住的岛屿。

因为世世代代的田园生活，海寿人民淳朴善良，正直勇敢，因此，海寿岛的治安也很好，在海寿岛，有些车是没有锁的，海寿居民也说：“就算小偷偷得了东西，也过不了渡。”

海寿码头在九江江滨，即九江镇政府右侧。乘坐海寿渡轮可以到达海寿岛。

岛上有驿站出租单车，岛上的围基和永明路均为绿道。

岛上靠一条长约6公里的环岛河提河水分离，河堤还起环岛公路的作用，可供汽车行驶。中间有一条永明路横穿海寿岛。自然，汽车大多都是外来观光者从渡船上带过来的，岛上的主要交通工具是自行车以及摩托车、三轮车。

岛上东面有森威游艇俱乐部，有游艇驾驶培训，游艇保管保养服务出租服务等，俱乐部内有花海果菜园，豪华大型江景烧烤场，还有钓鱼、乒乓球、羽毛球、高尔夫练习、飞镖等。

宽阔澄碧的西江水，流经海寿岛时被分成了北河道和南河道。岛的南边临水带是一片滩涂地，杂草丛生、打鱼人家主要在这一带劳作，东边一段最突出的就是村里区老板的水网养鱼厂，在它的对面是有名的东坡亭（虽只一水之隔，却是鹤山境内），在岛的西北侧，江堤下便是波澜起伏的西江水。

岛上没有工厂，也就没有噪声与废气污染。村里人种菜、捕虾或是做工谋生，日子过得简单而快乐。海寿岛有两样东西是最出名的，一个是虾，一个是狗，当然这名气也是吃出来的。

靠水吃水，海寿人爱吃虾倒也容易理解，西江水质好，河鲜味道甘甜爽口。村里虽然专门打鱼的人不多，但不少村民家里都有渔船和虾笼，捕虾也是一些人的经济来源。

海寿岛的传统农业产品有甘蔗、蚕桑。海寿曾是九江最大的甘蔗生产基地，20世纪90年代起，调整生产布局，改蔗地为鱼塘，如今渔业发达。经常会看见各省份大型货车来海寿岛批发水产。

海寿岛上有一间小学——海寿小学，大多当地的孩子都在海寿小学读书，有部分到九江城区上学。海寿岛上没有初中。

海寿岛属于海寿村。海寿村（九江一行政村）位于镇境南部。村境分三部分：一部分是西江的沙洲名海寿沙（海寿岛），有上沙、上源、新中3个自然村；一部分是名为“沙仔”（海心沙，今海心岛度假村）的西江沙洲，无村落；一部分位于西江左岸九江滩，有何江一个自然村，1976年洪水冲毁寿亭沙（下沙），原沙洲居民迁移至上沙、上源、新中、河江村。村境沙洲部分南与鹤山隔江相望，北与沙仔（海心沙）、上西、下西、南方、江滨街区隔江相望；河江村东连上西，西接河清，总面积5.13平方公里，其中海寿沙面积2.9平方米，沙仔面积1.58平方公里。辖上沙、上源、新中、河江4个村民小组，村委会驻上源自然村。东北与镇政府驻地相距2.6公里。清代村境属九江堡西方。民国25年属于九江特别区（九江市）西方乡。34年12月置海寿保，属九江乡西方联保。新中国成立后，1953年4月置海寿乡。大队、管理区、行政村建制时沿名。2002年，全村从户数853户，户籍总人口3077人，劳动力总数1569个。农业用地总面积3342亩，其中鱼塘1890亩，杂地1452亩。人均农业用地面积1.09亩。——《南海市九江镇志》

2022年1月10日，入选为第三批广东省文化和旅游特色村。

驾车：可以直接在GPS地图上搜索 佛山市-南海区-海寿码头（或者GPS九江镇政府，路径非常直接），从沈海高速或325国道转入镇道5公里左右；

到达海寿码头，再过渡。

地图中福寿村所在的岛屿就是海寿。

乘车：佛山范围：禅城-九江专线(全程8元，分段收费，晚班21:00)/255路/236路----＞ 九江中学站 ＜--转乘--＞ 江03公交车(2元现金或广佛通1.4元)----＞ 海寿码头站----＞ 海寿码头登上机拖船，经过几分钟的航程，便可到达海寿岛。（附：海寿渡轮时间表）

岛上上可以骑自行车（当地有驿站，出租单车，在一定时间内是免费的，超出时间按价收费，具体收费驿站有说明），围基和永明路均为绿岛，江边有海鲜店，适合骑行游玩品尝美食的朋友。