海明，男，内观文化（Vipassana Education ）创立者， 催眠（Milton H. Erikson）与心智研究所创办人，北京海明心理咨询中心创办人，
北京大学医学院“心理咨询与治疗”研究生，中央电视台、北京电视台、特约心理专家。
一个生病的人只是在他自己和整体之间发展出一些障碍，因此有某些东西失去了连结，治疗师的功能就是将那个连结再度恢复，但是当我说治疗师的功能就是将那个连结再度恢复，我并不是意味着治疗师必须做些什么，治疗师只是一个媒介的功能，真正的做者是神性或关系或整体（他者）。心理咨询，心理治疗是一种科学的技术工作，而心理医生，心理咨询师并不是一种普通的职业。因为它涉及到人。我并不是在修理机器，它并非只是技术的问题，它是一个很深的爱的问题……
第一件要做的事就是咨询（治疗），所有的治疗都是基于对人的了解和信任，心理咨询不是聊天，更不是教育，而是更好的沟通以收集咨客生命讯息，采用认知取向，精神分析取向，等多种方式结合，在尊重来访者的主见下，帮助对方了解自身的症结，获得新的思维方式与新的人生观念，从而在工作，学习，生活，感情等各个方面获得协调。
第二件事就是催眠，由一个催眠师来催眠你。有很多错误的观念依附在这件事上面，而最基本的错误观念就是认为催眠师具有催眠你的力量，那是完全错误的，催眠师只是有技巧，他并没有力量。 没有人能够违反你自己的意志来催眠你，除非你愿意。除非你准备好要进入那个未知的，要进入那个没有走过的黑暗，否则没有催眠师能够催眠你。但是事实上催眠师并不否认他们有力量，相反地，他们宣称他们有催眠别人的力量。没有人有任何力量可以来催眠任何人，只有你有那个力量可以来催眠你自己，或是让别人来催眠你，但那个力量是你的。在催眠的全程过程里，催眠师的语言建议、身体碰触等外界讯息会启动你的运动神经，相对性抑制或是平衡你的自律神经；因而造成了意识超载现象（催眠），使得外界讯息能直接地主控著心理（潜意识）及生理的机制，进而转换或是改变生理及心理的自律性运作（自以为是的想法、无法掌控的思想）。再以催眠后的主控性讯息单位来修正、改善认知（改变蛋白质在合成上的序码），使生理及心理上的各项“症状”得以修复。
艾瑞克森催眠深化，引导来访者进入心灵深处，进一步了解矛盾的来源，挖掘隐藏的潜力，开辟新的出路，获得潜意识正向能量的支持，可以释放负面的情绪，抛弃掉生命中旧的创伤、不适宜的制约、紧绷的生活型态，恐惧、悲伤，或愤怒将得到最大程度的宣泄，当身上厚重的盔甲被卸掉时，来访者会体会到前所未有的轻松，快乐，成为了一个崭新的人。
然后第三件事就会由催眠成长出来，那就是你的静心.催眠曾经是进入静心之门，它一直都是进入静心之门。没有哪一种心理治疗具有静心的品质,对我而言，如果治疗是在为静心准备基础，那么这个治疗就是对的……那个基础是为病人和治疗师两者准备的。在某一个点上，治疗必须转变成静心，而静心在某一个点上必须转变为修行.要把病人带到他们可以开始走向静心的点。唯有当你的病人开始去探寻静心，你的治疗才算完整。一旦一个人进入了静心的世界，你就会变得非常清晰，你就会变得很有力量，有很多生命力会在你里面产生.使治疗的界限那个点成为静心的开始，使静心的界限那个点成为修行的开始。当然，修行并不是任何事情的一个步骤，你只是消失而进入宇宙意识，你变成只是一个露珠，从荷叶溜入大海，但那是一个伟大的经验……它使生命终于变得有意义，它让你变成宇宙的一部分——你的自我使你跟宇宙分开。通过内观正念静心,来访者可以最大可能的巩固前两个阶段的成效，可以将反弹作用力很好地转化，并且会获得更多的内在敏感性，新的悟性，大脑状态趋向于良性循环，身心越来越放松，当静心者以永恒的耐心深入内在，这里会有狂喜，自由，爱，即使在单独当中，静心者也会是丰富的，拥有个人，社会，宇宙的整体性的协调。