海隆是一种地理学名词。

海隆（oceanic rise）是指宽广且坡度和缓的海底隆起区 。深海底的海隆或者呈长条状，或者接近等轴状，有的还镶嵌着海山或火山岛。①无震海隆。位于板块内部的洋盆区内的海隆，不发生地震。有一些海隆的基底是变厚和抬升的洋底，其形成与洋底基性火山活动有关。②活动海隆。指较宽缓的大洋中脊，如东太平洋海隆。位于板块边缘，故构造活动强烈，地震频繁。