海鲜煲是一道以虾为主料,鱿鱼为辅料制作而成的美食,鲜美可口。
材料
主料:急冻青口、连壳中虾各4 只,鲜
鱿鱼1只,洋葱、番茄和1 个,干葱茸4 粒,
咖喱酱1 汤匙,椰汁1大罐。
调味料:盐3/4茶匙,糖1 茶匙。芡汁料:生粉1/2汤匙,水1 汤匙。
做法
1.青口解冻、冲净及隔干水;中虾(连壳)去
黑肠、剪去长须冲净、抹干;鲜
鱿鱼理净、切圈备用;洋葱切条,番茄切角。
3.在瓦煲内烧热3 汤匙油,爆
香干葱茸及
咖喱酱,将青口及中虾放下略煎,加入洋葱、番茄及
鱿鱼,倒入椰汁及调味料煮滚,最后拌入芡汁水即成。
注意
中虾虾头带有虾膏,连壳煎可增添香浓味。