涂磊，1977年6月10日出生于江西省南昌市，中国内地男主持人，毕业于南方冶金学院（现江西理工大学）计算机系1996级。

1999年6月，在江西省工商银行从事计算机工作；同年9月，在江西思创系统工程有限公司销售部工作。

2000年12月，在江西子洋触摸系统工程有限公司担任总经理。2004年3月，在湖南旺德府投资集团有限公司担任总裁秘书。

2004年，非科班出生的涂磊开始进入媒体行业，主持了长沙人民广播电台星沙之声频道节目《麓山夜话》，他的第一档节目一经播出就受到关注。随后，又主持了《真爱会客室》晚间谈话节目。

2006年开始，涂磊开始转战电视节目，长沙民生节目先锋政法频道邀请他兼职担任帮助类节目“撞击时刻”主持。随后主持了晚间法律节目《方圆调查》以及访谈节目《不涂不快》，此外还有7点档时政评论节目《非常观察》，这些节目都取得了不错的收视。

2009年，受湖南电台新闻频道邀请而主持了《打开天窗说亮话》晚间谈话节目，吸引了不少观众。

2010年，他又主持了长沙知音频道尝试的相亲类节目《爱情房车》，凭借另类的脱口秀主持方式再次受到关注。同年，参加青海卫视新闻脱口秀节目《嘎嘣爆米花》的录制，并担任嘎嘣观察员。

2011年，担任浙江钱江频道电视新闻时评类节目《九点半》的主持人；同年，担任长沙政法频道《别对我说谎》的主持人。

2012年，担任江西卫视新闻评论类节目《深度观察》的主持人。

2013年，担任天津卫视职场招聘节目《非你莫属》的观察员；同年，担任浙江卫视婚恋交友类节目《爱情连连看》的情感嘉宾；同年，担任河北卫视情感谈话节目《情感大裁判》的主持人。

2014年，接替黄健翔成为天津卫视职场招聘节目《非你莫属》的主持人；同年，担任辽宁卫视爱情成长励志节目《完美告白》的主持人；同年，担任天津卫视情感综艺类节目《爱情保卫战》的情感导师；同年，担任天津卫视慈善真人秀《老板变形记》的主持人。

2015年7月，开始主持天津卫视推出的公益圆梦节目《幸福来敲门》，节目立足于公益帮扶普通人。

2016年，涂磊加盟青春励志真人秀《谢谢你来了》，担任主持人。

2017年12月27日，由云煜影业与腾讯视频联合打造的真人秀《现在就告白》开始播出，涂磊担任主持人。

2018年11月，涂磊出演首档男女思维解谜节目《恕我直言》第九期节目，与宁静一同担任飞行嘉宾。

2019年4月23日，西瓜视频的首档情感微综艺《真话真话》上线，涂磊首任情感微综艺主持人。5月，涂磊出演的电影《向爱而生》上映。

2020年4月9日，涂磊发微博表示将减少工作，回归家庭。8月7日，涂磊加盟首档MCN职场达人招聘节目《我们签约吧》，担任超级助力官。

2022年，涂磊参加的女性成长观察类真人秀《上班啦！妈妈第二季》于4月29日中午12点，在爱奇艺迎来首播；9月，参加的《向幸福出发》在中央电视台综艺频道播出。

2016年1月5日，涂磊在社交平台发文宣布自己喜得一女。

2019年8月，主持人涂磊在乘坐飞机时，脚直接抬起来，蹬在了机舱的高处。8月7日，涂磊回应其经常录节目一站就是一整天，腿部有轻微静脉曲张，医生说要把腿抬高促进血液回流。他当时坐公务舱第一排，前面和旁边都没人，他还换了一次性拖鞋，觉得不会弄脏墙壁，就在飞机起飞后把腿伸直睡觉。他表示，此举确实不雅，接受公众监督，“是错就认，对不起”。

2023年7月，主持人涂磊被一名女子在网络上实名举报，该女子称自己曾被涂磊强奸，19岁时受到了极大的心理创伤。该事件引发网友广泛关注。7月27日，涂磊在个人社交账号上发布视频回应，称上述事件为造谣，自己并不认识该女子。29日，涂磊获警方证明清白后发声：拨云见日，但痛苦谁来偿还。

2024年，有网友曝千万粉丝大V、知名主持人涂磊私生活混乱、婚内出轨。5月17日，涂磊发视频回应道：“拒绝造谣，人人有责！”，他痛斥该网友，“句句造谣，绘声绘色，令人发指！”涂磊在视频中公开了受案回执，并称，他已经报案，“一定要对簿公堂，告到底。”

2024年5月24日，主持人涂磊在社交平台的“中国首席情感导师”认证已被撤掉，“著名主持人”认证也改成了“主持人”。

涂磊一直以犀利、冷面著称，他擅长情感分析，在职场中需要这种敢于直言的人，他会以支招为主，一针见血指出问题所在。涂磊属于毒舌系，在节目中敢说真话敢瞪眼。涂磊被称为“永远不会笑的大叔”，“黑脸”已然成为涂磊的招牌形象。涂磊的严肃认真表里如一，不仅写在脸上，更表现在节目的点评里。涂磊有着双子座的睿智，虽然严肃，但话语非常深刻到位，他一针见血的评论总能在微博上得到热捧（腾讯网评）。

涂磊具有磁性的嗓音、低沉的男中音、犀利的台风、毫不油滑的主持风格以及绝对冷静的现场控制力（网易、今晚网评）。

荧屏上的涂磊常给观众留下一副愤青的印象，言辞犀利直接，甚至还会开口痛骂（新浪网评）。