渤海人是我国唐朝时期，以粟末靺鞨人和高句丽扶余人为主体，新罗、黑水靺鞨等部族为辅助建立的地方政权
渤海国（698年－926年）的组成族群。
渤海国，其国民主体是中国东北古老民族靺鞨人，在长达 200多年的历史里，国内存在有靺鞨人、汉人、
契丹人、
高句丽人、
女真族等族群。
关于渤海的建国者大祚荣，《旧唐书》称他为高句丽别种，而渤海人的风俗习惯和高句丽、契丹相同；《新唐书》称渤海人出自高句丽支配下的粟末靺鞨，没有明确说明其高句丽之间的族群关系。
韩国及朝鲜史学界的观点与中国形成鲜明对照，在以高句丽是朝鲜史的一部分的前提下，认为渤海是以高句丽遗民为中心建立；并一般认为高句丽人组成统治阶级，靺鞨人为被统治阶级。
渤海人是7世纪〜13世纪间居住于中国东北地区东部和朝鲜半岛东北部的族群，也是
渤海国的主体族群。
有关渤海国灭亡后渤海人动向的史料极为有限。根据《辽史》和《高丽史》的记载，渤海国灭亡前发生的政治斗争中失败的贵族流亡到高丽。渤海被契丹灭亡后，大光顕等遗民继续抵抗契丹，试图复国，失败后率数万民众亡命高丽。
另外《金史》中，记载与过去渤海为敌的黒水靺鞨发展为女真族，灭辽国建立金朝后，一部分被辽国囚禁的渤海人与金朝在中华文化的传承上合作，金朝优待了这些渤海人。这可以从金国渤海贵族中出大臣和皇后辈出来推察。
金朝灭亡后，金朝的渤海贵族在蒙古帝国统治下与女真人、契丹人、高丽人一起被归为汉人（原金国统治地区的各民族的统称），渤海人之名渐渐从历史消失。留居东北的渤海人后融入明代的
建州女真。