1944年，创建“永嘉私立建国
高级职业学校”。1949年解放后转为公办。1953年改为普通中学并于次年改名为“温州建国中学”。1956年改名为“温州第四初级中学”，1958年定名为“温州市第七中学”，并沿用。办学初期租用九山湖畔汪宅祠堂，1946年迁入松台山麓
国立英士大学工学院原址，2001年为了支持市政府“显山露水”工程，学校迁入胜昔桥7号现址，是市中心占地面积最大的
花园式学校，是莘莘学子求学的理想场所。2007年，经市人民政府批准，由温州七中承办的
温州市艺术学校成立。
截至2015年4月，该校有温州市第七中学中高级教师占全校专任教师75%以上。教师学历全部达标，其中有一位博士，有10余位教师已获得硕士研究生学位或正在攻读
在职硕士研究生学位，有30余位教师参加了硕士研究生课程班的学习，有多位教师出国研修。近两年，教师出版专著2部，省级获奖课题2个，市级获奖课题10个，有150余篇论文在省级以上刊物发表或者获奖,70余篇论文在市级刊物发表或者获奖，教师80余人次在省市各类教学竞赛中获奖。学校师资力量雄厚，名师荟萃。拥有全国优秀教师1名、全国优秀指导师1名、省教坛新秀2名、省优秀教师3名，省优质课评比一等奖获得者2名、省级竞赛优秀指导师2名、市级“三坛”6名，市学科骨干教师12名。中高级职称教师占80%，在读博士1名，硕士研究生13位，曾出国研修教师9人。
学校秉承“博文弘艺，积学致远”办学思想，致力于学校内涵发展，全面实施素质教育，全力推进有效教学，营造了教风严谨、学风浓郁的校园氛围，初步形成了众多特色学科和艺术特色品牌，实现了学生高素质成长、多元化成才，教育教学质量不断提高，家长满意度、社会美誉度不断提升。