湄沱湖，古湖名，出处《新唐书・渤海传》、民国十三年王世选《宁安县志》、《渤海国湄沱湖考》、《关于镜泊湖的两点考辨》等，现址为黑龙江省牡丹江市宁安市镜泊湖。

史记《新唐书·渤海传》提到“俗所贵者，……卢城之稻，湄沱湖之鲫”。《新唐书·渤海传》 的“湄沱湖” , 即指今之镜泊湖。

1924年王世选监修的《宁安县志》谓：镜泊湖即唐人所谓忽汗海也。镜泊湖有贡鱼泡,内产鲫鱼极富, 红翅红尾红鳞, 厚而且短, 与其它江湖所产不同, 且异常肥美, 唐书所称谓湄沱湖之鲫即指此也。前清时为入贡之珍品。我国渤海史大师金毓黻先生在 〖渤海国志长编〗卷十四地理考湖条谓： 湄沱湖即忽汗海之别名, 龙泉府所属之湖州盖置于此。

唐时镜泊湖的靺鞨语为忽汗海, 汉语为湄沱湖。

金毓黻先生说:“谨案《宁安县志》谓镜泊 (即忽汗海) 西南有贡鱼泡, 产鲫极富, 肥美异常, 《新唐书》所谓‘湄沱湖之鲫’是也。