源朝长，日本平安时代末期武士。河内源氏首领源义朝的次子，源赖朝的异母兄长，人称“松田殿”。 17岁时随父亲出战平治之乱，在战败后向东国撤退的过程中遭受落武士狩者的袭击，不久后死去。在军记《平治物语》中，被描写成外柔内刚的少年人，因不愿落入敌人之手，主动要求父亲杀死自己。

源朝长为源义朝的次子，出生于康治2年（1143年）。保元四年（1159年），朝长任官从五位下中宫少进，同时，异母弟弟赖朝成为上西门院的藏人。因为领地为相模国松田乡，所以被人称作“松田殿”。

1159年12月，父亲与反信西集团的首领藤原信赖结盟，袭击三条殿，同时一族的源光保讨取信西首级，平治之乱爆发，16岁（出生于1143年，通常古人按虚岁作17岁，但平治物语记作16岁）的朝长与哥哥义平，弟弟赖朝一同参战。不过后来种种变故之下形势逆转，源氏最终因失去大义和遭受背叛而败北，只有三十余人血战幸存。

在与父亲义朝一道逃亡东国的过程中，遭遇到比叡山的山法师们的袭击，朝长的左腿受了伤，义朝见他行动迟缓，安慰他说“中箭了吗，那就用盔甲塔在镫上吧，不要被敌人吓着了。”朝长立刻回答说：“我没事，义隆大人的伤比较重。”

摆脱了山法师后，父亲义朝将曾叔祖义隆下葬，之后众人遭遇了大雪，在行进的途中将盔甲都丢弃掉，年幼的赖朝因过分劳累而与父兄失散。一行人来到美浓国青墓的大炊家（义朝之妾延寿的娘家）休息，义朝于是安排义平前往东山道，朝长前往东海道。临行前，朝长问兄长“甲斐和信浓，到底去哪边比较好？”，义平则望着云朵的方向说了声“去那里好了！”然后迅速驾马离去。但是腿上受伤的朝长发现自己根本无法行走，于是又原路折回，回到青墓大炊家，伏在父亲的面前。

义朝简直要被朝长给气笑了：“赖朝比你年幼，却不似你柔弱。”朝长还欲争辩：“不是这样的父亲，我是真的走不动了。”“那你暂时留在这里休养，”义朝一边说着一边起身。朝长这时拉住了父亲，语气非常坚定：“如果继续留在这里，肯定会被平家抓住，与其如此，还不如死在父亲手上，我是因为这个才回来的！请父亲务必满足我的愿望！”

夕光里，义朝的眼神似乎有些融化，他蹲下身凝视着朝长：“我从前觉得你不够坚强，但现在发现，你果真是我源义朝的儿子。”朝长十分惊喜，他本毫不似大哥义平刚猛，也远不如弟弟赖朝聪慧，甚少得到父亲的夸赞，今日却在死亡之前，感觉到生平未有的幸福。义朝摸了摸他的头说：“那你开始念佛吧。”

夜幕降临，少年在屋中念佛。问：“真的觉悟了吗？”答：“我确已觉悟。”

义朝于是取下了这个孩子的头颅。孩子们一个接着一个地消失：江口的姬君已经死去、不知失散的赖朝是否落入敌手、而如今朝长竟是死于自己之手……一路逞强至此的义朝，再也无法控制住如瀑流般的泪水。青墓的风雪带走了年少的亡灵，落泪的父亲将双手合十，继续念佛。

不久后，义朝在尾张遭受家臣的背叛而死去。平家的追兵为捕捉赖朝而闯入青墓，然后他们发现了一座崭新的坟墓，将这座坟墓挖开后，他们看见了少年人的尸首。这正是大炊与延寿将朝长郑重下葬的地方。于是平家命人取出朝长的首级，想要将它悬挂在京都六条河原示众。而负责运送的大谷忠太却奋力将它夺还，埋葬在远江国丰田郡友永村。也因此，如今朝长的墓有两个：胴体之墓在岐阜县大垣市，首级之墓在静冈县袋井市。

他期待的样子，就是成为像父亲一样出色的武士，坚强地活着，骄傲地死去。

江户时代的著名诗人松尾芭蕉曾拜访过朝长的墓所，并作出了如下俳句：「苔埋む茑のうつつの念仏哉」。

父亲：源义朝

母亲：波多野义通之妹

舅舅：波多野义通

主君：姝子内亲王（高松院）

哥哥：源义平

弟弟：源赖朝、义门、希义、范赖、全成、义圆、义经

以朝长之死为题材而创作的剧目《朝长》是修罗能（能剧）的传统剧目之一。

前场

有一位僧人拜访美浓国青墓宿，他是为祭奠在此地自尽的朝长而来。

僧人到达墓前时，看到一名手持数珠的中年女子，这女子是青墓宿的长者，她回忆起去年冬天朝长死去之时的苦痛之情，说自己每七日便会来这里一次。僧人自己也曾是养育过朝长的人，在源氏在平治之乱战败后出家为僧，两人同与朝长关系密切，于是一同在枯草遍地的寂静春日里，眺望着遍布火葬之烟的天空，思念故人。

最期

去年年末的八日，半夜里有四五个身着武士装束的人进入青墓宿，正是义朝父子和镰田正清、金王丸，他们要在这里过夜，第二天则乘船去向内海。朝长的膝上受了重伤，夜深人静之时用满含痛苦之意的声音念了两句佛，正清去看他，并立刻告诉大家：朝长切腹了！震惊的义朝慌忙赶到，抱起他的孩子问何故至此，奄奄一息的朝长对父亲说：在大崩之战伤的很重，一步也动不了，如果遇见敌人或许会像狗一样死去，可他不愿那样死去……

后场

僧人来到朝长生前信仰的观世音菩萨的法会上祈祷。

在这个静谧的月夜里，在暮鼓与读经的声音后，显现出了朝长的灵魂，他穿着武士的装束、与经文唱和，似乎是因为被凭吊而喜悦。僧人怀疑这是梦幻，灵魂却说：“这世界本就是梦幻，如果你心怀疑问，那不如停止法会吧”，似乎是注意到了时间的流动，他又感叹道：“过去，源氏与平家是并立的武门，两家一起守护着和平，但保元、平治之乱爆发后，源氏迎来了灭亡的命运……”

祈祷

灭亡的命运……哥哥义平在石山寺被捕后被平家处死、弟弟赖朝在青墓被捕后送往京城，父亲义朝在内海被家臣背叛谋杀。长田家背叛并杀死了自己的主人，但家中的女主人却一夜未眠，而是为逝去的主君与公子、公主们而祈祷。朝长感谢这位女主人，也感谢僧人，因为二人的祷告、他已成佛，但魂魄的一部分仍残留在修罗道上，反复回演着与生前一样的战斗，反复行走在过去通向死亡的道路上。

修罗道

又是生前的那场战斗。源氏的白旗与平家的红旗混杂在一起，朝长武运已尽，膝盖中了一箭，但是却没能调下马去，而是跟着马一路奔跑，来到了青墓，为了不像狗一样死去，自己选择了死亡。

“就这样落于修罗道之上，尸骸化作野土……”拜托僧人继续吊唁后，亡灵的身影渐渐消失了。