灰坪乡，隶属于浙江省衢州市衢江区上方镇，东南连杜泽镇，南接太真乡，西、西北与杭州市淳安县枫树岭镇、大墅镇相连，北、东北与上方镇为邻，乡人民政府距衢江城区30.5千米，行政区域面积52平方千米，截至2019年末，灰坪乡户籍人口为4332人。

唐武德四年（621年），灰坪乡境域属白石县。

唐如意元年（692年），属盈川县。

唐元和七年（812年），并入信安县。

宋、元时，属西安县。

明代，属玉泉乡。

清康熙元年（1662年），为卅四都，仍属玉泉乡。

民国四年（1915年），为第二十一区。民国九年（1920年），并入上方镇。民国十六年（1927年），分设上仰、田杜、辉坪、外山、沙坑、大吕源6里，属衢县。民国十九年（1930年），为外山乡，属玉泉区。民国二十二年（1933年），属第四区。民国二十五年（1936年），并入上方镇，仍属衢县。民国二十八年（1939年），属杜泽区。民国三十一年（1942年），属第一区。民国三十二年（1943年），属杜泽区署。民国三十七年（1948年），并入上方乡。

1950年，设灰坪乡，属上方区。

1956年，仙洞乡并入。

1958年，改设灰坪管理区，属上方（超卫）公社。

1961年12月，改设灰坪公社，属上方区。

1984年1月，复设灰坪乡。

1992年，属衢县。

2001年12月，属衢江区。

截至2011年末，灰坪乡辖龙山、灰坪、上坪田、白塔新村、沙坑5个村民委员会；下设40个村民小组。

截至2020年6月，灰坪乡辖5个行政村：沙坑村、灰坪村、龙山村、白塔新村、上坪田村；乡人民政府驻龙山村1号。

上方镇，东南连杜泽镇，南接太真乡，西、西北与杭州市淳安县枫树岭镇、大墅镇相连，北、东北与上方镇为邻，乡人民政府距衢江城区30.5千米，行政区域面积52平方千米。

2011年，灰坪乡有耕地面积7330亩，累计造林63075亩，竹林3万亩。

截至2011年末，灰坪乡辖区总人口4408人，其中城镇常住人口256人，城镇化率5.8%。另有流动人口8人。总人口中，男性2327人，占52.8%；女性2081人，占47.2%；14岁以下661人，占15.0%；15~64岁3174人，占72.0%；65岁以上573人，占13.0%。总人口中，以汉族为主，达4397人，占99.8%；有哈尼、畲、黎、壮等5个少数民族，共11人，占0.2%，人口密度为每平方千米84人。

截至2017年末，灰坪乡常住人口为3660人。

截至2019年末，灰坪乡户籍人口为4332人。

2011年，灰坪乡财政总收入436万元，比上年增长5.3%，其中地方财政收入145万元，比上年增长16.0%。人均财政收入989元，农民人均纯收入6897元。

2019年，灰坪乡有工业企业1个，其中规模以上企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

2011年，灰坪乡农业以种植业为主，农业总产值2671万元，比上年增长10.2%，农业增加值占全镇地区生产总值的66.1%，生产粮食212吨，其中水稻89吨，玉米52吨，桑园面积1595亩，产茧59吨；油料作物种植面积313亩，产量39吨，其中油菜籽31吨，花生8吨；茶叶种植面积1786亩，产茶86吨；蔬菜种植面积667亩，产量647吨，生猪饲养量2890头，年末存栏840头；山羊饲养量710只，年末存栏305只；家禽饲养量5500羽，上市家禽4000羽，生产肉类193.04吨，其中猪肉178.35吨，羊肉7.29吨，禽肉7.4吨。灰坪乡林木覆盖率95.0%，活立木蓄积量25万立方米。

2011年，灰坪乡工业总产值1352万元，比上年增长9.8%，工业增加值占全镇地区生产总值的33.5%。

2011年末，灰坪乡有商业网点6个，社会商品销售总额达5万元，比上年增长18.2%；城乡集市贸易成交额16万元，比上年增长1.2%。

2011年，灰坪乡有各类存款余额8046万元，各项贷款余额4452万元。

2011年末，灰坪乡邮政业务收入15万元，全年电信业务收入36万元。

2011年末，灰坪乡有小学分校1所，在校生24人，专任教师3人，小学适龄儿童入学率、初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%，教育经费达1446万元，比上年增长12.8%；财政预算内教育经费960万元，比上年增长11.3%，占财政总支出的比例为2.8%。

2011年末，灰坪乡有文化站1个，村文化活动中心5个；公共图书室5个，藏书6万册。

2011年末，灰坪乡有各级各类医疗卫生机构2个，病床2张，固定资产总值81.1万元，专业卫生人员2人，其中执业医师2人，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗1089人次，农村安全饮用水普及率100%，农村卫生厕所普及率100%。新型农村合作医疗参合人数2783人，参合率95.8%。

2011年，灰坪乡农村最低生活保障户数80户，人数181人，支出15.75万元，比上年增长12.5%；月人均73元，比上年增长8.2%；五保集中供养21人，支出7.77万元，国家抚恤、补助各类优抚对象9人，抚恤事业费支出8万元，敬老院1所，床位30张。社区服务中心3个，参加城乡居民基本养老保险2783人，参保率95.0%。

2011年末，灰坪乡有邮政网点1个，投递路线单程总长度70千米，乡村通邮率100%，电信企业1家，服务网点1个，固定电话用户546户，移动电话用户2325户，宽带接入用户20户。

2011年末，灰坪乡有县乡（镇）级公路1条，总长25千米。

灰坪乡因原灰坪公社得名。

灰坪乡农产品有吊瓜子。

灰坪乡境内有白塔洞、金鸡洞、两头洞等天然溶洞群；有2万亩原始森林，千年红豆杉等古树；有中共衢遂寿中心县委第二区委陈列馆、纪念碑、红军慕为主线的红色旅游景点。

石灰岩洞，境内有白塔洞，金鸡洞等大小溶洞达10余个，形成石灰岩洞群。

千里岗溶洞群，位于浙西衢北，地属衢县、淳安、常山三县交界的千里岗山脉脚下，南距衢州城60千米，东距千岛湖旅游区60千米。千里岗溶洞群是一处集众多溶洞及奇山、石林、山泉、瀑布为一体的特大溶洞群，面积约2平方千米，景点集中。其中白塔洞已探明主洞总长6000米、支洞线长3000余米，面积约2万多平方米，洞内有4座白塔，还有仙桥、天窗、观厅、真龙潭、地下河、金银山、石钟、石鼓等百余个景观。距白塔洞300米处有金鸡洞、两头洞、18间洞、洞青洞。两头洞之洞长500米，宽50米，高60米；金鸡洞之洞长1000余米，洞内则有衢州市的千米地下长河；还有洞青洞洞内则有千余平方米的大厅，素有“地下球场”的之称。境内尚有20余处竖洞、横洞。另外，距溶洞群1千米处，还有各种千米以上山峰20余座。灰坪乡有原始森林1.5万亩，主要分布在杜家田、田里与西坞村的大麦源村相连交接。

灰坪村，原名辉屏，因徐徽言六代孙徐立可于宋咸淳元年狩猎于此。穿两头洞塑溪而上，见此平原，山如屏日升光照辉煌，遂名辉屏，因与桃源相似故而定居。灰坪村堪称陶渊明游记中的世外桃源。

普仙观，原名真仙宫始建年代不详，占地三亩，明弘治年间因失火焚烧殆尽。清乾隆十六年（1751年）重修复建三清殿，光绪壬辰（1892年）真仙宫兴土木，建有左右配殿，及山门。有遂县叶氏以百金布施，睦徽衢三州皆有善者施金施物，次年更名普仙观。后有道士徐贞海道号普皎于民国十三年（1924年）成仙登位普仙观。

千里岗红色景区，距衢州市区60千米，是革命老根据地乡，因“千里岗山如屏，日升光照辉煌”而得名，后演变为今名。

大麦源原始次森林位于灰坪乡西北方向，距白塔洞等溶洞群约1.5千米，面积近2万亩，其天然阔叶林面积有近11.5平方千米，素有衢北“绿色宝库”之称。整个原始森林是衢州地区保持最为完整的物种基库，这里有野生猕猴桃、古银杏、红豆杉等110科425属1200种植物。还有金钱豹、大灵猫、獐、苏门羚羊、娃娃鱼、野牛等200余种动物。

民国二十六年（1937年）2月3日，中心县委书记严忠良在遂安横源田召集地下党负责人和红军游击队骨干会议时，因叛徒出卖，会场被敌人包围，严忠良等10人不幸牺牲，王大汉等10多名党员被捕，中心县委遭到破坏。民国二十六年（1937年）2月6日，一支国民党保安队开到上坪田和西坞村，为抓捕地下党和红军游击队，采取强行移民并村的办法，逼迫群众从上坪田、西坞村迁往灰坪一带居住。1985年6月27日，经金华城区行政公署批准灰坪乡被划为革命老根据地乡。1990年8月23日，在上坪田村建成“中共衢遂寿中心县委第二区委旧址”纪念碑。

灰坪村西北一巨大凹陷，为水的溶蚀作用而形成的喀斯特地貌。